月子紅糖姜水?還有8天就到預産期了，雖然不知道寶寶會在哪天發動出來了，但到目前為止我還沒有任何的緊張、害怕、煩躁的情緒，反而是非常的輕松愉快帶點小激動，這估計是經過9個多月漫長的等待即将要與小家夥見面了才這樣吧 生寶寶就幾十個小時的疼痛，但做月子卻是幾十天的煎熬尤其是在這秋老虎的8月、9月，所以我一點都不敢馬虎，待産在家将所有寶寶需要的生活用品及我坐月子的必備品全部準備好，今天準備的是最後一道必需品—— 紅糖姜膏以前沒懷孕時每月來例假的頭一天總會痛經痛上兩到四個小時，雖然隻有幾個小時但都那種痛是痛的死去活來的非常難受，有好幾次不得不去醫院打點滴才好後來知道喝紅糖姜水會好些，久而久之我也就養成了喝紅糖姜水的習慣，雖然喝紅糖姜水不能止痛但卻能緩解疼痛不至于每次來例假都要去醫院将紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品孕婦産後失血多，體力和能量消耗大，在産後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於産後體力的恢複，且對産後子宮的收縮、恢複、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用下面是我自做的改良版紅糖姜膏 來張已經蒸好的成品圖：，今天小編就來說說關于月子紅糖姜水?下面更多詳細答案一起來看看吧!

月子紅糖姜水

還有8天就到預産期了，雖然不知道寶寶會在哪天發動出來了，但到目前為止我還沒有任何的緊張、害怕、煩躁的情緒，反而是非常的輕松愉快帶點小激動，這估計是經過9個多月漫長的等待即将要與小家夥見面了才這樣吧！ 生寶寶就幾十個小時的疼痛，但做月子卻是幾十天的煎熬尤其是在這秋老虎的8月、9月，所以我一點都不敢馬虎，待産在家将所有寶寶需要的生活用品及我坐月子的必備品全部準備好，今天準備的是最後一道必需品—— 紅糖姜膏！以前沒懷孕時每月來例假的頭一天總會痛經痛上兩到四個小時，雖然隻有幾個小時但都那種痛是痛的死去活來的非常難受，有好幾次不得不去醫院打點滴才好。後來知道喝紅糖姜水會好些，久而久之我也就養成了喝紅糖姜水的習慣，雖然喝紅糖姜水不能止痛但卻能緩解疼痛不至于每次來例假都要去醫院。将紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦産後失血多，體力和能量消耗大，在産後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於産後體力的恢複，且對産後子宮的收縮、恢複、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。下面是我自做的改良版紅糖姜膏。 來張已經蒸好的成品圖：

這是自制的紅糖姜膏并不是很稠，自己吃我對外表的要求不是很高隻要東西是好的就行，自制紅糖姜膏 配料：紅糖一斤、嫩姜一斤、紅棗10個（姜吃多了傷胃加入紅棗，紅棗富含維生素能起到保護胃的作用）。

做法非常的簡單哦，姜嫩姜洗淨切片備用，紅棗洗淨去籽備用，

豆漿機洗淨放入姜片及紅棗一起磨碎，

姜經過這樣磨之後非常的細膩而且在今後吃的時口感也非常的好，沒有一點姜碎哦，

磨好的姜末倒出盆中加入一斤的紅糖一起攪拌勻，

拌勻的紅糖姜膏還要裝入炖盅裡蒸過之後才能更好的發貨二者的功效也容易保存，

評論蓋上鍋蓋插上電蒸30分鐘就可以出鍋了，等涼透後倒出裝入保鮮盒或是玻璃瓶裡蓋好放入冰箱保存，等需要時就取出繞上兩勺沖開水喝，非常的方便哦。

估計很多人做紅糖姜膏喜歡用老姜，我個人覺得老姜太過于辛辣所以選用嫩姜，而且嫩姜比老姜更容易磨碎也更容易吸收，另外在這個做的過程中不需要在加入水哦，嫩姜本來就鮮嫩多汁，一斤嫩姜與一斤紅糖混合稠稀度剛剛好，我這個就是在做時加入了些許水才這麼稀的。這樣做出來的紅糖姜膏直接沖開水喝非常的方便，比那種用紅糖跟姜片沖泡來喝的效果還要好，來例假時沖一杯濃濃的紅糖姜水喝可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。産後喝更加不用說了。這是我給自己準備坐月子用的哦，喜歡的寶媽們也給自己DIY準備一份吧！女人要給自己多一份關愛哦！

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