臉上皮膚幹燥脫皮是怎麼回事？很簡單，這是由于肌膚的水潤度不夠，特别是在這個幹燥的季節，更需要給皮膚做好補充水分的工作，否則皮膚一不小心受到環境的影響就會出現幹燥脫皮的症狀。那麼面對臉上皮膚幹燥脫皮，我們又該如何護理呢？
1、冬季皮膚幹燥要用對護膚品
很多人會将手頭上的護膚品加大劑量，讓補水效果達到理想境界，其實這隻會造成肌膚不必要的負擔，并不會達到補水的效果。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而幹性肌膚也因為過于厚重的保濕霜降低免疫，起到相反的效果。所以，用對護膚品才是關鍵，含蘆荟、玻尿酸、膠原蛋白等成分能很好的達到補水和鎖水的效果。
精華是一種高營養成分的護膚品，它的分子通常很小能快速的滲透進肌膚底層。在拍完爽膚水後，快速的擦上精華，在爽膚水進入肌膚的過程中将精華也帶進肌膚，然後用乳液或面霜鎖住水份。多了一個精華步驟，會讓肌膚水潤時間長達6-8小時哦。
2、冬季皮膚幹燥要注重飲食
合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
要增加維生素的攝入。因為維生素對于防止皮膚衰老起着重要作用。維生素A缺乏，可導緻皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇幹燥、開裂。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、魚肝油、雞蛋；含維生素B2豐富的食物是魚、蛋、豆類等；維生素E有抗細胞膜氧化的作用，對皮膚有抗衰老的作用，含維生素E較多的有芝麻油、花生油、卷心菜等。
3、冬季皮膚幹燥通過食療改善
檸檬冰糖汁：将檸檬攪汁，加冰糖适量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，減少面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
燕窩炖冰糖：血色燕窩15克、薏米10克、枸杞子6克、冰糖适量。将燕窩挑揀去雜質，用清水稍加浸泡再挑洗幹淨，備用。枸杞子、薏米用清水冼淨。然後将上述三物同放進炖盅内，加适量清水及冰糖(甜度随人所好)，蓋好盅蓋，隔水用中火炖兩小時，待溫飲用。
西紅柿玫瑰飲：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花适量。将它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能促進皮膚代謝，使沉着的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。
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