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保溫杯裡泡茶有什麼不好的

生活 更新时间:2024-12-24 20:42:31

保溫杯裡泡茶有什麼不好的?福建茶葉網10月15日訊:飲茶需要講究科學,才能達到提精神益思維、解口渴去煩惱、消除疲勞、益壽保健的目的但有些人飲茶習慣不科學,常見的誤區有以下幾種,我來為大家講解一下關于保溫杯裡泡茶有什麼不好的?跟着小編一起來看一看吧!

保溫杯裡泡茶有什麼不好的(保溫杯泡茶好嗎)1

保溫杯裡泡茶有什麼不好的

福建茶葉網10月15日訊:飲茶需要講究科學,才能達到提精神益思維、解口渴去煩惱、消除疲勞、益壽保健的目的。但有些人飲茶習慣不科學,常見的誤區有以下幾種。

用保溫杯泡茶

沏茶宜用陶瓷壺、杯,不宜用保溫杯。因用保溫杯泡茶,茶水較長時間保持高溫,茶葉中一部分芳香油逸出,使香味減少;浸出的鞣酸和茶堿過多,有苦澀味,因而也損失了部分營養成分。

用沸水泡茶

用沸騰的開水泡茶,會破壞很多營養物質。例如維生素C、維生素P等,在水溫超過80℃時就會被破壞,還易溶出過多的鞣酸等物質,使茶帶有苦澀味。因此,泡茶的水溫一般應掌握在70℃-80℃。尤其是綠茶,如溫度太高,茶葉泡熟,變成了紅茶,便失去了綠茶原有的清香、涼爽味。

泡茶時間過長

茶葉浸泡4-6分鐘後飲用最佳。因此時已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物質浸泡出來。時間太長,茶水就會有苦澀味。放在暖水瓶或爐竈上長時間煮的茶水,易發生化學變化,不宜再飲用。

扔掉泡過的茶葉

大多數人泡過茶後,把用過的茶葉扔掉。實際上這樣是不經濟的,可以把茶葉咀嚼後咽下去,因為茶葉中含有較多的胡蘿蔔素、粗纖維和其他營養物質。

習慣于泡濃茶

泡一杯濃度适中的茶水,一般需要10克左右的茶葉。有的人喜歡泡濃茶,茶水太濃,浸出過多的咖啡因和鞣酸,對胃腸刺激性太大。泡一杯茶以後可續水再泡3-4杯。

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