雖然有各種“花式納涼”

但還是無法驅散三伏天帶給你的炎熱？

既忍受不了戶外太陽的炙烤

又不想浪費寶貴假期宅在家

那就找個地方避暑吧

圖 | 周翔宇 曹正平 羅茂盟 辜鵬博 嚴松林

童迪 伍學峰 劉蓉 鄧仁湘 黃超 田良東 吳小兵 羅傑科

肖志忠 嚴欽龍 朱孝榮 尹明偉 蔔雲 劉伯源 周桂成 郭立亮

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衡陽衡山

南嶽衡山主峰海拔1300.2米，終年翠綠，90%的森林覆蓋率，山上一年之中有近7個月雲霧籠罩，山麓平均氣溫為25.8℃，山項平均氣溫為21.6℃，即使酷暑難耐的炎炎夏日，半山以上的溫度可保持在17.5-27℃之間，是中外聞名的旅遊避暑天堂。

地址：衡陽市南嶽區南嶽鎮

南嶽衡山風景區祝融峰上衆多遊客前來觀日出、賞美景，樂享美好假日時光。

南嶽星空節在南嶽衡山之巅舉行。

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浏陽大圍山

大圍山是湘東第一高峰，最高海拔1608米，為國家森林公園，這裡森林植被覆蓋率高達99.5%，夏季平均氣溫22℃，俨然是大自然恩賜的“天然空調”，曾被評為“華中十佳避暑勝地”。夏日身處其中，遊客能感受浸入骨髓的涼爽。除了避暑戲水外，還可以暢玩大圍山峽谷漂流，享受清涼一夏。

地址：浏陽市大圍山鎮

遊客在浏陽市大圍山峽谷漂流戲水。

浏陽市大圍山七星峰，浩瀚星河，璀璨奪目。

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張家界武陵源

武陵源因峽谷幽深、溪流縱橫、生态良好，景區氣溫要比城區低10℃左右，尤其是武陵源核心景區張家界森林公園，森林覆蓋率達98%以上，高山峽谷、茂密的森林，使公園冬暖夏涼，夏天平均最高氣溫16.8℃，在”2018中國十佳避暑勝地口碑榜”活動中被評為中國十佳避暑景區之一。

地址：張家界市武陵源區境内

俯瞰張家界市武陵源區寶峰湖景區，峰巒疊翠，碧水如鏡。

張家界市武陵源區協合鄉，環境優美的民宿。

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常德壺瓶山

壺瓶山是湘鄂兩省分界山，海拔一般在2000米以上，主峰高達2098.7米，為湖南第二高峰。壺瓶山全區年均氣溫9.2°C，具有氣溫偏低、春遲冬早、盛夏不暑的特點。壺瓶山保護動植物衆多，樹木蔥郁，鳥語花香，氣候涼爽，每當夏季，就有絡繹不絕的遊客前來避暑。

地址：常德市石門縣壺瓶山鎮

石門縣壺瓶山鎮大勝村，山丘連綿，風光宜人。

石門縣壺瓶山鎮李坪村茶園，采茶女唱起山歌。

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龍山八面山

龍山八面山平均海拔1200餘米， 不僅擁有奇峰、雲山霧海、瀑布、高山湖泊等神奇秀美的自然風光，還擁有廣闊的高山草原，山上馬、牛、羊成群，被贊為"中國南方草場的一顆明珠"， 又有“空中草原”之美譽。這裡夏天平均氣溫在20℃左右，是湖南休閑避暑、露營滑翔的勝地。

地址：湘西土家族苗族自治州龍山縣

龍山縣八面山景區，露營的遊客在星空下拍照留念。

露營的遊客在觀看日出。

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東江湖風景旅遊區

東江湖融山的隽秀、水的神韻于一體，被譽為“人間天上一湖水，萬千景象在其中”，以森林和湖光山色為主。這裡常年兩岸峰巒疊翠，湖面水汽蒸騰，雲霧缭繞，夏季平均氣溫僅25.4℃，被湖南省文化和旅遊廳評為“2020年湖南夏季最佳避暑勝地”， 是湖南最佳水域型避暑勝地，吸引了衆多遊客前來避暑觀光。

地址：郴州市資興市東江鎮

“霧漫小東江”美景。

東江湖自駕遊“熱”。

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湖南南山國家公園

南山國家公園處在南嶺山脈與雪峰山脈交彙地帶，綿延80餘裡，人稱八十裡大南山，一年四季，綠草如茵，風景如畫，夏無酷暑，23萬畝集中連片的草山草坡，被譽為“南方的呼倫貝爾”。2019年南山牧場被湖南省文化和旅遊廳評為年度“湖南最佳避暑勝地”。盛夏酷暑,除了來這裡避暑外，還可以觀雲海遊草原，在南山牧場賽馬。

地址：城步苗族自治縣

湖南南山國家公園，雲霧繞青山。

城步苗族自治縣南山牧場。

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幕阜山國家森林公園

古稱天嶽山，地處湘鄂贛三省交界之處，年平均氣溫9.4~13.19°C。 春季雲濤霧海，夏日涼爽宜人，秋天碧空萬裡，隆冬白雪皚皚。氣候獨特，南承暖氣，北禦寒流，冬春之交， 南面山上已百花盛開，北面山上有冰淩積雪，“潤深春積雪，若幽夏無暑”，為天然的避暑勝地。

地址：嶽陽市平江縣南江鎮

平江縣天嶽幕阜山景區，天嶽大索道。該索道總投資1.3億元，索道線路全長2493米，上下高差987米，是湘北地區第一條大型索道。

平江縣天嶽幕阜山景區“天嶽之光”鏡面平台景點，遊客仿佛置身在天邊賞風景。

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桂東縣

桂東縣位于省東南部，地處湘粵贛三省交界處，這是一座被稱為湖南海拔最高的“天空之城”。這裡是天然的純淨地，每立方厘米空氣中負氧離子含量最高瞬時值達15萬個。常年平均氣溫15.4℃，夏天平均氣溫23.6℃，素有“養生天堂、避暑勝地、世界氧吧”之稱。

地址：郴州市桂東縣

桂東縣萬洋山華能風力發電場。

桂東縣東洛鄉下洞村小水江河段，河暢水清，岸綠景美，好似一幅美麗的風景畫。

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莽山國家森林公園

莽山國家森林公園素有“第二西雙版納”和“南國天然樹木園"之稱。莽山年平均氣溫17.2°C，尤其在海拔900米以上的地帶，冬無嚴寒、夏無酷暑。坐落在海拔1300米的林子坪莽山森林賓館，内有标準房60間，配有會議室和娛樂休閑中心，被遊客譽為最佳的南方高山避暑勝地。

地址：郴州市宜章縣

莽山五指峰景區，奇峰疊翠，風光旖旎，遊客暢遊其中。

莽山五指峰景區現雲海景觀，層層雲霧萦繞在奇峰異石之間，如夢如幻,蔚為壯觀。

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一審：伍 霞

二審：王立三

三審：劉建光

[責編:伍霞]

[來源:湖南日報·新湖南客戶端]

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