問，心肺複蘇操作分為幾步？答：七步。哪七步？第一步、第二步、第三步……第七步。

這不廢話麼。救人一命的事兒，真有這麼簡單就好了。當然這是句玩笑話，不過您還别說，心肺複蘇真就不算難，也不需要任何醫療器械和多高深的醫療專業知識，您隻要有手就成，比開車好學多了。歸納起來，可以分成7個步驟。

第一步：評估現場環境的安全性。判明已經造成的傷亡，将要發生的危險以及可能繼續造成的損傷等，然後快速排除各種險情，方可進入現場。

第二步：判斷傷者有無意識和呼吸。施救者輕拍患者雙肩，大聲呼喚患者，如無反應，立即在5-10秒内，通過觀察其胸部有無起伏來判斷有沒有呼吸。

第三步：立即撥打急救電話120。

第四步：将傷者放至複蘇體位即仰卧位。患者頭、頸、軀幹平直無扭曲雙手放于軀幹兩側。具體方法是，先跪在患者身體的一側，然後将其兩上肢向上伸直，将遠側的腿搭在近側腿上，然後用一隻手固定在患者的後脖子部位，另一隻手固定在遠側的腋窩部位，用力将其整體翻轉成仰卧位。避免身體扭曲彎曲，以防脊柱脊髓損傷。患者仰卧的地面要堅實，否則按壓時深度不夠，心髒排血量會減少。

第五步：胸外心髒按壓。這是重建循環的方法，是徒手心肺複蘇操作中最重要的環節。正确的操作可使心髒排血量達到正常時的25%到30%。胸外心髒按壓的具體操作手法是：站立或跪在病人身體的任何一側，身體對正病人乳頭，兩膝分開，與肩同寬；兩肩正對病人胸骨上方，兩臂基本伸直，肘關節不得彎曲；兩臂基本垂直。以髋關節為軸，利用上半身的體重及肩、臂部的力量垂直向下按壓胸骨。一手中指壓在病人的一側乳頭上，手掌根部放在兩乳頭邊線中點，不可偏左或偏右。另一手重疊其上，手掌根部重疊，雙手十指交叉相扣，确保手掌根部接觸胸骨正中位置。按壓深度5～6cm，或胸壁厚度的1/3。按壓時，以觸摸到頸動脈搏動最為理想。按壓頻率 100～120次/分鐘。放松時，要使胸廓完全回彈、擴張。否則，會使回心血量減少。但手掌根部不要離開胸壁，以保證按壓位置始終準确。

第六步：開放氣道。采用“壓額提颏法”，将一隻手的小魚際部位放在傷者的前額上，向下壓，而另一隻手的食指中指并攏，放在傷者颏部的骨性部分，然後向上提，讓其颏部和下颌部擡起來，頭往後仰，同時耳垂與下颌角的連線與患者仰卧的平面垂直。

第七步：口對口吹氣。施救者立即用食指中指捏住患者鼻孔，張開嘴将患者口完全包住，緩慢地将氣體吹入患者口内。每次吹氣應為一秒，但避免過度用力吹氣。吹氣時用餘光觀察患者呼吸情況，吹氣量以胸廓起伏為準，然後放開患者口鼻，使氣流順暢排出。需要注意的是，做心肺複蘇時，胸外心髒按壓按壓：口對口吹氣=30:2，即每進行30次按壓後，做兩次口對口吹氣，即為一組心肺複蘇操作。

心肺複蘇還要注意掌握這樣幾個原則：及時 正确 堅持 AED。

1、當機立斷——判斷傷者已無意識和呼吸後，立即搶救，不要耽擱。

2、就地施救——不要搬運病人，也别等其他人，因為搶救開始得越早恢複的機會就越大，如果超過4分鐘，搶救成功的可能性就會大打折扣。

3、動作标準、規範——技術操作的标準、規範，直接關系到最終搶救的成敗。

4、尋求幫助——一個人做心肺複蘇不可能堅持較長時間，勞累後會導緻動作不準确，影響複蘇效果。如果有人幫忙，可以二人輪流進行，還可以呼叫更多人前來幫助。

5、如果附近有AED（自動體外除顫器）應盡快使用。

6、一直堅持搶救到救護車到達現場。

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