腎髒在人體内起着非常重要的作用，不僅負責着身體的水液代謝，還需要幫助身體過濾有害物質，防止這些物質在身體裡面堆積誘發出現各種疾病，不過正因為腎髒的功能非常重要，再加上現代人的生活習慣往往比較差，經常熬夜、久坐傷腎，就導緻患上腎病的男性和女性都出現了顯著增加，那如何辨别腎髒的情況呢？

其實腎不好身體會出現以下的幾種異常情況，不妨來了解一下。

一、高血壓

腎髒對于血壓的調節起着非常重要的作用，這是因為腎髒所分泌的腎素會影響到身體内的血管緊張素；

進而會影響到醛固酮系統所以會出現血壓上升的情況，因此如果出現高血壓的情況，那麼就要小心是不是腎髒已經出現了問題。

二、排尿異常

腎髒的水液代謝往往通過尿液所排出，因此觀察尿液的狀态可以有助于了解當前腎髒的情況，如果出現了排尿狀态的異常；

例如頻繁排尿、感覺排不幹淨或者排尿疼痛，以及尿液的改變，例如尿液顔色過深、氣味異常或者出現大量泡沫，都可能是代表着腎髒已經運行不暢了。

三、眼睑浮腫

如果腎髒沒有辦法完成正常的水液過濾功能，那麼就很有可能會導緻尿蛋白排洩的明顯增多，因此容易出現眼睑符咒的情況；

不過也有很多其他情況會導緻眼睑浮腫，因此可以判斷自己出現浮腫的時間，如果是晨起有傍晚消，那麼就代表了腎髒可能出現了一定的異常。

四、四肢水腫

同樣腎髒的過濾功能不能正常運行的話，就很有可能導緻身體裡堆積大量多餘的水份，由于人站立時四肢是明顯向下垂的；

因此這些多餘的水液由于重力就經常喜歡往四肢上靠攏，比較明顯的就是皮膚按下之後出現小坑，但是持久不會出現回彈的情況，那麼往往就是腎髒異常導緻的四肢水腫了。

五、腰部不适

由于腎髒實際上位于人體的腰部，所以一旦腎髒出現明顯的功能障礙時，就很容易出現腰部感受到酸、脹或者疼痛的情況；

而且這種情況往往通過休息是沒有辦法緩解的，多表現為持續性的隐痛或者鈍痛，這時就要關注腎髒是否正常了。

六、過度疲勞

由于腎髒肩負着代謝有害物質的重要責任，因此如果腎髒的功能出現異常的話，就很有可能會導緻這些對身體有害的物質在身體裡大量堆積；

影響正常的血液循環，當有害物質影響到身體的循環系統時，就很容易出現過度疲勞的情況了。

綜上所述，實際上腎髒是不是已經出現的功能上的異常，通過是否高血壓、排尿的狀态、眼睑和四肢水腫、腰部的不适感和身體的過度疲勞就可以很明顯的進行判斷，如果出現嚴重的不适一定要盡快前往醫院進行檢查，避免錯過疾病的最佳治療期，最後導緻身體出現更嚴重的問題，危害身體健康。

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