蒸秋葵做法-tft每日頭條

蒸秋葵做法

生活更新时间:2025-03-22 06:23:47

秋葵紅蘿蔔炒雞蛋

今天給大家分享一道做法簡單、營養價值豐富又好吃家常菜。

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）1

色香味俱全

一、食材：

秋葵、紅蘿蔔、紅辣椒、雞蛋、大蒜

二、制作方法：

1、将買回來的秋葵先用清水沖洗一遍，再把它放入裝有清水的盆中，加少許食鹽，浸泡6分鐘。

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）2

2、将清洗幹淨的秋葵，去掉頭和尾，然後斜刀切成薄片裝盤中備用。

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）3

去掉頭部和尾部的秋葵

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）4

切好的秋葵

3、紅蘿蔔先用清水清洗一遍，用刨子削去外皮，沖洗一下，然後切成薄片裝盤備用。

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）5

紅蘿蔔片

4、紅椒切碎、大蒜籽切成末，備用。

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）6

切好的紅辣椒

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）7

切好的大蒜籽

5、碗中打入兩個雞蛋，用筷子攪散備用。

6、炒鍋燒熱，記住一定要燒熱，倒入适量的食用油，讓油在鍋裡轉動幾下，然後關小火，将打散的蛋液倒入油鍋中翻炒幾下起鍋裝盤備用。

7、鍋裡再加适量的油燒熱，小火将紅辣椒、大蒜籽爆香，然後加入紅蘿蔔大火翻炒約30秒，再加入秋葵翻炒一分鐘，最後加入煎好的蛋，加一點點開水、适量的鹽、一勺生抽翻炒均勻，即可出鍋啦。

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）8

爆香紅椒大蒜籽

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）9

加入紅蘿蔔片翻炒

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）10

加入秋葵繼續翻炒

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）11

加入雞蛋後調味

蒸秋葵做法（秋葵的家常做法）12

色香味俱全的秋葵紅蘿蔔炒雞蛋

今天的美食就分享到這，你學會嗎？

如果有什麼不明白的，可以在評論區咨詢，我會為您解答。

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