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茄子最正宗的做法少油

圖文 更新时间:2024-07-28 20:19:52

大家好,我是橘子姐,茄子是夏季最常見的食材,常見的做法就是紅燒,但是燒茄子時最頭疼的問題就是茄子特别的吸油,做出來的口感非常的油膩,今天告訴大家一個新鮮的做法,茄子不但不吸油,做出來的口感是相當的好吃,關鍵是做法還特别的簡單,連廚房小白也能夠學會,下面看看是怎麼做的吧。

茄子最正宗的做法少油(終于找到不吸油的做法)1

1、首先把茄子洗淨之後切成滾刀塊,放在盆中,加入适量的鹽,用手抓拌抓拌,腌制五分鐘,殺一下茄子的水分。

茄子最正宗的做法少油(終于找到不吸油的做法)2

2、腌好的茄子會出一些水,把茄子裡面的水分用手擠壓出來,然後再次放回盆中,加入适量的澱粉,用手給它抓拌均勻,使茄子的表皮都裹上澱粉。

茄子最正宗的做法少油(終于找到不吸油的做法)3

3、鍋中放入适量的油,油溫燒到5成熱左右,把茄子放進鍋裡,大概一分鐘之後,給茄子翻拌翻拌,因為加了澱粉,剛開始的時候會有一些粘連,用鏟子給它全部分開,大概煎兩到三分鐘左右,再下入适量的蔥、姜、蒜末,和一些辣椒末,一勺郫縣豆瓣醬,快速的翻拌均勻,使香味都滲入到茄子裡面。

茄子最正宗的做法少油(終于找到不吸油的做法)4

4、在即将出鍋的時候,倒入一些水澱粉,勾一下薄芡,翻拌均勻,大概一分鐘之後,就可以出鍋啦!

茄子最正宗的做法少油(終于找到不吸油的做法)5

5、裝盤之後,再撒入适量的蔥花調色,美味即成。這樣做的茄子不怎麼吸油,所以口感上也不會油膩,好吃好看,口感上和肉有的一拼,它的味道是非常的好的,喜歡的小夥伴,趕緊動手試試做吧!

茄子最正宗的做法少油(終于找到不吸油的做法)6

食材清單:

(茄子三根,鹽适量,澱粉一湯勺,油适量,蔥姜蒜少許,小米辣少許,郫縣豆瓣醬一勺,水澱粉小半碗)(水澱粉的比例是半勺澱粉,小半碗的水)

烹饪小貼士:

因為茄子在切好之後很容易氧化變黑,所以茄子在切好之後要盡快的操作,防止變色。

(圖片和文章歸橘子姐美食版權,禁止盜用搬運,一旦發現必将投訴到底)

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