西瓜經期可以吃嗎?西瓜經期可以吃西瓜能夠生津止渴,還有消除解熱的作用,大部分人在月經期間是可以吃西瓜的,但是由于要适度,像平常四肢不溫,怕冷的體質容易導緻或者加重痛經因為西瓜屬于寒性,寒主凝滞,所以會阻礙氣血流通,我來為大家科普一下關于西瓜經期可以吃嗎?以下内容希望對你有幫助!
西瓜經期可以吃。
西瓜能夠生津止渴,還有消除解熱的作用,大部分人在月經期間是可以吃西瓜的,但是由于要适度,像平常四肢不溫,怕冷的體質容易導緻或者加重痛經。因為西瓜屬于寒性,寒主凝滞,所以會阻礙氣血流通。
如果實在想吃西瓜的話,建議去吃常溫的西瓜,少吃兩口,不要吃在冰箱裡冷藏過的西瓜。經期可以多吃點補血的豬肝血豆腐等,多補充蛋白質。
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