tft每日頭條

 > 圖文

 > 自己做的烤肉真的很好吃又衛生

自己做的烤肉真的很好吃又衛生

圖文 更新时间:2024-09-29 11:29:52

自己做的烤肉真的很好吃又衛生(冬日裡來一道自制烤肉真香)1

自制烤肉真香 今天晚上用法格多功能鍋烤了五花肉,香噴噴的真香! 準備一塊肥瘦相間的五花肉500克,切片。碗裡加入适量鹽,料酒,蚝油,醬油,攪拌均勻腌制一個小時左右! 用這款高顔值家用多功能料理鍋刷一層油,把腌制好的五花肉依次放入烤盤,我比較喜歡焦一點兒所以就烤時間長一點兒!兩面變成焦一點兒就熟了!裹上白菜巨好吃!

By 長毛的玉蘭片很漫長

用料

  • 五花肉 250克
  • 白菜 半顆

做法步驟

自己做的烤肉真的很好吃又衛生(冬日裡來一道自制烤肉真香)2

1、五花肉切片

自己做的烤肉真的很好吃又衛生(冬日裡來一道自制烤肉真香)3

2、腌制入味

自己做的烤肉真的很好吃又衛生(冬日裡來一道自制烤肉真香)4

3、刷油預熱

自己做的烤肉真的很好吃又衛生(冬日裡來一道自制烤肉真香)5

4、煎烤至變色

自己做的烤肉真的很好吃又衛生(冬日裡來一道自制烤肉真香)6

5、翻面繼續烤

自己做的烤肉真的很好吃又衛生(冬日裡來一道自制烤肉真香)7

6、出鍋

自己做的烤肉真的很好吃又衛生(冬日裡來一道自制烤肉真香)8

7、裹上白菜

自己做的烤肉真的很好吃又衛生(冬日裡來一道自制烤肉真香)9

8、外焦裡嫩

自己做的烤肉真的很好吃又衛生(冬日裡來一道自制烤肉真香)10

9、好吃

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved