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口臭解決小妙招

生活更新时间:2024-07-26 15:12:13

口臭解決小妙招?早上茶水漱口，據研究發現，茶葉是很好的口腔清潔劑，你可以用茶水漱口，如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚，而又有一個重要的約會，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼，它會幫你去除口臭而帶來尴尬，我來為大家講解一下關于口臭解決小妙招?跟着小編一起來看一看吧!

口臭解決小妙招

早上茶水漱口，據研究發現，茶葉是很好的口腔清潔劑，你可以用茶水漱口，如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚，而又有一個重要的約會，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼，它會幫你去除口臭而帶來尴尬。

常喝桂花茶，經常口幹的人應該多喝些桂花茶，不但生津止渴，還能防治口臭。桂花又名九裡香，香味清新，将桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用于緩解咽幹口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

少喝酒不抽煙，白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附着在齒垢上及滲入消化系統，導緻口臭。抽煙的人口腔裡總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙，這是很必須的。

多吃蔬菜水果，蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙龈恢複健康，防止牙龈流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

堅持飯後刷牙，如果你在飯後立即刷牙，可使某些氣味暫時或完全地消失。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜(即齒垢)，附着在牙齒及牙龈上。不因此，飯後刷牙尤為必要，必須堅持。

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