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鐵棍山藥做法

健康更新时间:2025-02-09 11:49:44

鐵棍山藥做法?主料：鐵棍山藥200克、胡蘿蔔80克、黑木耳6克，下面我們就來聊聊關于鐵棍山藥做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

鐵棍山藥做法

主料：鐵棍山藥200克、胡蘿蔔80克、黑木耳6克。

輔料：油20毫升、小蔥少許、鹽3克、雞粉少許。

黑木耳用清水泡發。

山藥去皮後切成薄片後泡入清水裡，黑木耳泡發後洗淨，胡蘿蔔去皮後切成薄片

熱鍋倒油。

油溫7分熱倒入所有食材翻炒出香味。

加鹽煸炒均勻，再煸炒邊加入少許開水至斷生。

加入雞粉翻炒均勻。

最後滴入少許香油，翻炒均勻後熄火出鍋。

撒上蔥花即可。

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