2018年流行着這樣一句話：人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。當00後都開始泡枸杞談養生的時候，我想問80後、90後們一句：你的腰還好嗎？

以前總以為腰肌勞損是長期勞苦導緻的勞碌病，可是工作幾年後腰痛這種事居然出現在了自己身上！咨詢相關人士後才知道長期久坐、伏案工作、缺乏運動的辦公室人群，也是功能性腰痛症的高發人群。所以你還以為隻有中老年大叔大嬸才會有腰痛這種事情？中年危機已經不僅僅是保溫杯裡的枸杞這點事了。

怎麼辦？其實辦公室一族預防腰痛最有效的辦法就是不要久坐久站，堅持合理的運動。但是說起來容易做起來難，生活節奏那麼快，老闆的殘酷壓榨。朝九晚六的兩點一線，除了倒水和上廁所，在辦公室站起來都是那麼的突兀。更可恨的是武漢除了事業單位，基本都是可惡的六天工作制，每天還要抽點時間玩下遊戲來放松和發洩一下壓力和情緒。我不是在為自己的懶找借，，，好吧，，，我就是懶。

除了運動鍛煉，其實還可以通過合理的途徑減輕腰部所承受的壓力來預防腰痛。我以前也買過那種幾十塊的腰枕，說真心話，效果實在有限。有一天朋友給我安利了米喬的這款腰墊，他說在2015年買過一個經典版用到現在，前陣子又買了一個氣動版放到車上用，效果更好。

很早就聽過米喬人體工學的大名，也知道這個品牌是源自德國。但看到價格的時候，我還是猶豫了一陣子，畢竟299買個腰墊也不算便宜。真正讓我下決心入手是看到了這張動圖，都不怕汽車壓，那應該夠用個好幾年的吧。

看産品描述圖片的時候感覺不是太大，等取快遞的時候才發現我低估了這個腰墊的尺寸大小。（後面的本色硬紙盒是快遞用紙箱。）

經典版的顔色多一點，氣動版目前貌似隻有深灰色和黑色，我選了更耐髒的深灰色。

産品還配備了一個小冊子，介紹了功能原理、産品特性、适用範圍，以及同類型産品。不過這種産品基本就直接上手了，也用不上說明書。

腰墊的樣子很像是兩個腎，有木有？！

背闆和兩塊腰墊上，都套着厚實的網紋布。腰墊上的網紋布除了質感舒服以外，最大的優點就是透氣性好了；而背闆上則可以保護皮革材質的座椅不會被硬質塑料劃傷。後面的彈力織帶是用來将腰墊固定在座椅上的。

腰墊有一個比較明顯的弧度，背靠着的時候，就好像一雙手在背面拖着腰部的感覺。腰墊和背闆是由一個鋼片連接在一起，也正是這個連接機關，無論背靠着怎麼傾側，都可以持續保持和腰部的貼合狀态。

刺繡工藝的品牌LOGO和名字。

腰墊上的網紋布是直接套上去的，用一個彈性束口的處理。主要是方便髒了拆下清洗，其次要比直接靠在生硬的塑料上要舒服很多。

厚實的網紋布面料，做工用料都很紮實。

背闆上可以用過更改螺絲的位置，也調節腰墊的高度，以适應不同身高的具體需求。不過這裡必須使用十字改錐才能調整，不是很方便，我自己身高160cm，家人身高170cm，初始狀态用起來就很好。不建議頻繁的調節，調好之後保持使用就好。

氣動版和基礎版的唯一差異就在多了一個手動充氣裝置，這個橡皮球有點像鐘表修理匠清理灰塵用的那個小工具，反複捏就是充氣，旁邊的閥門按下就放氣，簡單易用。

這個就是氣動版比基礎版多出的一個氣囊，據産品描述中，氣囊的材質是雙面TPU複合布，這個名詞是我頭一次聽到，去問了度娘，隻知道是一種新型的複合材料。

百度百科：TPU複合面料是将一層或多層紡織材料、無紡材料及其他功能材料經粘結貼合而成的一種新型材料。具有彈性好、強韌、耐磨、耐寒性好、環保無毒的優越特性。

兩個不同角度的充氣前後對比動圖，可以看到很明顯的差異。

基礎款辦公椅上很适合。

電競椅更加合拍，比原裝那種頭枕一樣的腰墊不知道要強了多少。

汽車座椅上也适用。而且符合人體工學設計，和一些填充物的腰枕、靠墊完全不是同一類産品。

使用體驗

從我個人的感受來看，米喬這個減壓腰墊氣動版的材質和做工都是很不錯的。腰墊自然的放置在椅面上是最為合适的位置，切不可懸空放置，如果感覺身高太高需要調整的話，就使用十字改錐調節螺絲來調整就好。身高160~170cm之間使用初始狀态即可有良好的支撐效果。

四倍正常速度

當坐下的時候，後背首先接觸到的是這個腰墊，而不是椅背。在未使用氣囊的時候，也可以感受到腰墊對後背的一個很明顯的支撐有力，如果感覺支撐力不夠，這個時候氣囊就派上用場了。體重再重，也可以明顯的感受到氣囊增大，将後背慢慢頂起。

小結一下

每天工作和休閑基本都是坐在電腦前，最初是用買椅子贈送的腰枕，後來也用過抱枕墊在腰後，一直都沒有太好的效果。直到買回來這個米喬氣動版腰墊，才真實的體驗到了一分錢一分貨的道理，也難怪什麼都在講人體工學，不是沒有道理的。

氣動版的顔色隻有黑色和深灰，比基礎版的可選顔色要少，如果可以再多幾個顔色就更好了。另外，調節兩片靠背隻能用十字改錐來處理，如果可以改為直接手動會要方便很多。

我屬于沖動型購物的人，時常會看到推介就買回來，而用過一兩次後就一直放在櫃子裡吃灰，比如酸奶機、多功能料理機這些，為此沒少被埋怨敗家。最初得知我花300塊買了個腰墊，那位雖然嘴上不說，但臉上很明顯寫了“敗家”兩字，但等實際體驗到後，倒也覺得買個舒适買個健康也挺不錯。

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