昨天接到一個朋友的電話，問寶寶兩個月發現肋骨外翻，補了兩個月的VD和鈣也沒見好轉，要怎麼辦？寶媽說自己是高齡生二胎，懷孕的時候吃鈣劑就惡心，所以也沒有補鈣等等，說着說着就哭了起來。

很多寶媽發現孩子有肋骨外翻之後，到網上一查，盡是一些關于佝偻病的内容，再看看佝偻病的照片，頓時壓力山大。許多家長急急忙忙給孩子吃鈣劑補鈣，不但解決不了肋骨外翻的問題，還可能因為補鈣過量給寶寶帶來負面影響。

其實肋骨外翻并沒有那麼吓人，多數都屬于嬰兒發育的正常現象，一般在2-3歲就自然恢複了。肋骨外翻并不是因為缺鈣，更不一定是佝偻病，特别是母乳喂養的寶寶，患佝偻病的比例更低，寶爸寶媽可以不必太過擔心。

嬰兒的骨骼非常軟，所以很容易受到外力的影響。當寶寶穿上松緊帶的褲子，并把褲子拉得高高的，就正好壓迫到了肋骨，可能引起肋骨外翻。所以，最好給孩子穿背帶褲或者連體服，這樣可以避免因為褲子太緊，勒得肋骨變形。

不正确的抱孩子姿勢，也可能引起肋骨外翻。首先1-2個月的寶寶豎着抱的時間不能太長，這對孩子的骨骼發育不利。

另外，單側抱孩子也容易讓孩子兩側肋骨發育不協調，比如總用右手抱孩子，孩子的左側肋骨就緊貼在家長身上，右側肋骨就會不協調。所以抱的時候應該讓孩子兩側都貼緊胸部，雙腳叉開。堅持一兩個月就會有效果。

佝偻病導緻的肋骨串珠和肋骨外翻是有差别的，肋骨外翻其實是肋骨的外緣，也就是寶寶最下端的肋骨超過身體的外緣，向兩側突出。而佝偻病在胸廓的下緣會形成一個水平的凹陷，肋骨上會形成串珠。如果家長實在不放心，可以去正規兒童醫院咨詢檢查。

這種讓寶媽們最擔心的佝偻病又叫做維生素D缺乏性佝偻病，是由于嬰幼兒維生素D攝入不足，引起鈣、磷代謝紊亂而産生的營養性疾病。所以即使寶寶的肋骨外翻确實是極早期的佝偻病，孩子缺乏的營養素是維生素D，而不是鈣。

近兩年，補鈣幾乎成為解決孩子各種小毛病的“十全大補藥”，但補鈣過量的危害很大。過量的鈣會給寶寶腎髒代謝帶來很大的負擔，同時可能導緻骨骼發育過早，骨齡偏大，反而影響孩子的身高發育。

事實上，1歲前每天保證600-800ml的奶量，1-3歲保證每天400-500ml的奶量（相當于一瓶礦泉水的量），寶寶每天的鈣需求量就足夠了，孩子真正需要補充的是維生素D。

過猶不及，所有的微量元素都不是越多越好。所以即使在給孩子補充維生素D的時候，也要謹慎。寶媽們可以先看看孩子吃的配方奶粉是否含有維生素D，如果已經有了就不必再給孩子補充。

如果要補充可以購買單純的維生素D滴劑，不是魚油、魚肝油，也不必維生素AD，因為很少有孩子缺維生素A。盡量在藥店購買國家認可的維生素D滴劑，不要輕信商家宣傳去買魚油保健品。

藥品和保健品在國家監管等各方面要求都有不小的差異，為了保險起見，還是購買藥品更加安全可靠。

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