草莓有什麼營養和作用?草莓,味甘,酸,性涼,具有潤肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效,主治風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫痛,便秘,高血壓等症,草莓中所含有的胡蘿蔔素,是合成維生素A的重要成分,具有明目養肝的作用,下面我們就來聊聊關于草莓有什麼營養和作用?接下來我們就一起去了解一下吧!
草莓,味甘,酸,性涼,具有潤肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效,主治風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫痛,便秘,高血壓等症,草莓中所含有的胡蘿蔔素,是合成維生素A的重要成分,具有明目養肝的作用。
草莓對貧血也有一定的調理作用,另外除了可以預防壞血病外,對動脈粥樣硬化和冠心病也有一定的作用,草莓中含有鞣酸,能阻止緻癌物質的吸收,具有防癌症的作用,草莓中含有的天冬氨酸能清除體内的重金屬離子。
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