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魚頭湯怎麼做才好喝簡單又營養

圖文 更新时间:2024-08-07 11:19:48

酸蘿蔔魚頭湯喜歡喝嗎?說到魚頭湯,大家可能想到更多的都是魚頭炖豆腐、炖蘿蔔、炖蘑菇等突出湯汁鮮味的做法。有一家農家樂,就因為用酸蘿蔔來炖魚頭湯,酸香開胃的獨特口感,成為了當地最有名的特色菜。做法其實很簡單,喜歡的朋友跟我一起來做吧!

魚頭湯怎麼做才好喝簡單又營養(魚頭湯的家常做法)1

食材:魚頭

調料:豬油、泡白蘿蔔、泡紅椒、生姜、大蒜、小蔥、白酒、料酒、胡椒、雞精

制作步驟:

1.新鮮的魚頭,先在魚肉上劃幾刀,魚頭上剁幾下,這樣好入味。做魚頭湯其實最重要的一步是去腥,去腥做不好,魚湯喝出來的不是鮮味,而是腥味。我們先用鹽和白酒抓勻腌制幾分鐘,再反複用水沖洗幾遍後控水,把這魚腥味兒好好去除一下。接着再加鹽、胡椒、料酒和蔥姜進去抓勻腌制一會兒。

魚頭湯怎麼做才好喝簡單又營養(魚頭湯的家常做法)2

2.泡蘿蔔家裡如果有是最好的,如果是買回來的泡蘿蔔,最好用水清洗一下,再切成絲或者片,去除多餘的異味和鹽味,一根泡紅椒切成馬耳朵節,再準備一點姜片和蔥節就可以了。

魚頭湯怎麼做才好喝簡單又營養(魚頭湯的家常做法)3

3.把鍋燒熱了,下豬油進去。這裡強調一下用豬油來做這道菜,不僅會讓湯汁喝起來更加鮮美,同時也是魚湯濃白的一個重要因素。先放蔥姜進去炒出香味兒,再倒入泡蘿蔔和泡椒進去繼續翻炒。這裡也要注意泡蘿蔔和泡椒,炒香後做出的湯味兒才會更香。炒香後,咱們先倒出來。

魚頭湯怎麼做才好喝簡單又營養(魚頭湯的家常做法)4

4.洗鍋後重新下豬油,大火七成油溫,把魚頭放進去煎,魚頭下鍋切記不要馬上就翻動,這樣會導緻魚皮破裂粘鍋。晃動炒鍋均勻受熱,煎至兩面金黃的時候倒入開水,用大火沖上八分鐘左右。

魚頭湯怎麼做才好喝簡單又營養(魚頭湯的家常做法)5

5.加點料酒和胡椒,再倒入炒好的酸蘿蔔進去,用中火繼續炖煮八分鐘左右。魚頭煎至金黃加開水用大火去煮,這是湯汁濃白的關鍵因素。

6.最後加鹽和雞精調味後就關火了,撒上小蔥花就好了。這樣一道别具風味的酸蘿蔔魚頭湯,除了保留魚頭的鮮味以外,結合了泡蘿蔔獨特酸香開胃的口感,一個人喝上三碗都不會覺得多。

魚頭湯怎麼做才好喝簡單又營養(魚頭湯的家常做法)6

需注意:

1.給魚頭規範去腥處理是保證湯汁鮮美的第一步。

2.這道菜建議用豬油會讓湯汁更加鮮香和濃白。

3.煎魚頭一定要大火高油溫,下鍋後不要馬上翻動,不停晃動炒鍋讓其均勻受熱;一定要煎至兩面金黃,加開水用大火沖八分鐘左右,這是湯汁濃白的關鍵。

4.鹽一定要最後放,否則影響湯汁呈色。

魚頭湯怎麼做才好喝簡單又營養(魚頭湯的家常做法)7

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