可能很多人在平時的生活中口腔清潔做得不是很到位,就會容易使人出現牙結石,牙結石其實是已經鈣化及其它沉澱物形成的。這些沉澱物一般是食物的殘渣或唾液中的礦物質,如果這些物質得不到及時的清理可能就會容易出現牙結石。
一旦出現牙結石不僅會影響的人的口腔健康,而且還會影響個人的外觀形象。日常生活中,如何有效預防牙結石的出現?應該如何去除牙結石呢?
日常生活中,如何有效預防牙結石的出現?
刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多,逐漸形成的。經常刷牙可将剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該讓兒童堅持刷牙,如若等到牙結石沉積很厚、附着很緊密時,就刷不掉了,必須由大夫協助才能去除。
另外由于精細食物粘性重糖分高,極易沉積于牙面,因此,應告誡兒童少吃精細食品,或吃後必須刷牙漱口。特别是睡前吃諸如餅幹、蛋糕等精細食品,不僅容易形成牙結石,而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。
應該如何去除牙結石呢?
洗牙通過超聲波洗牙是去除牙石比較有效的方式,針對牙齒結石部位進行清洗,可以去除部分表面的結石,以免結石增多導緻牙菌斑累積,誘發牙龈出血,牙周病,牙龈炎等疾病。在進行超聲波洗牙過程中,還可以幫助牙齒美白,不過容易導緻脆弱的牙龈出血。除此之外,超聲波洗牙之後牙齒表面比較粗糙,牙漬牙石還會再次出現。因此,需要定期進行超聲波洗牙。
對于比較頑固且嚴重的牙結石,通過一般的方法無法取出牙結石,可以通過溶解牙石療法來去除結石。溶解牙石療法是利用植物中某些溶解因子,跟牙結石産生反應,從而去除,深層的牙結石,讓牙結石脫落後恢複原本的狀态。
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