文/夏莫
01、卷首語時光匆匆,青春一去不複返。人過五十歲,即将迎來夕陽一般絢爛的晚年生活。
林清玄說:“人生不過就是這樣,追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。”
人生過半,停下來,想一想現下的生活,并且做出調整,會讓後半生的生活更安穩地前行。
人到五十歲,少一些壓力、負重、欲望,多一些釋然、放下和簡單。
一個人怎麼規劃生活,就會有什麼樣的晚年。
五十歲以後,好好規劃自己的人生,過好自己的日子,不去計較那些令人感到很生氣的事情,也不再想那些讓自己生氣的人。
同時,不要再想得到無窮無盡的财富,想要爬到權利的最頂層。
五十歲以後,學着如何愛惜自己的身體,能有一個更平靜的晚年生活。懂得給年輕人留下些機會,适當地選擇退出。
過了五十歲,别再“折騰”了,善待自己。
02、别折騰了,不開心的事放下
情緒,決定了一個人的生活質量。
人過五十歲,穩住自己的情緒,懂得為自己減壓,學會放下讓你心煩的事。
在這世間,不必過分依賴他人,也不必過分取悅他人。沒有人能對你的事情感同身受,許多事,得不到他人的理解和支持,其實是常态。
不必把自己放在宇宙的中心位置,也不是所有人都應該圍着你去轉動。當自己感覺到不開心時,換個角度想想,許多問題,就能迎刃而解。
一個人,越是懂得放下,越是内心坦然。把心空出來,才能裝進去更多的幸福和快樂。
人活着,似乎每個人都很忙,都在不停地努力向前。若隻有你停留在原地,為了往事耿耿于懷,人生會失去更多的希望。
很多事情,應該早就做個了結,過去了,就無須多作糾纏。
放下讓你不開心的事,保持穩定的情緒,以及樂觀的心态,開始新的生活,人生才會有更多的可能性。
人過五十歲,别折騰了,别憂傷,别為了不開心的事而耿耿于懷。保持良好的心态,重新認識這個世界,讓生命散發出不一樣的色彩。
03、人老了,别折騰了,減少欲望
人老了,别讓自己有太多的欲望,學會為自己做減法。
年輕時,曾經意氣風發,鬥志昂揚,人過五十,總覺得自己還很年輕,不肯放棄手裡的權勢。仍然想博一把,覺得自己還會有更好的前程。
金銀滿箱,绫羅滿床,房屋千座,良田萬頃,總是覺得一切都還不夠,還想為自己博得一個更好的未來。
凡事過猶不及。如果,一個人的欲望太多,那麼可能黃粱一夢,什麼都守不住。
豐厚的物質基礎是幸福生活的保障,可是欲望太多,反而會成為自我的負擔。
若是心不懂得滿足,那麼欲望會變成張開大嘴的惡魔,會吞噬掉一個人所有的幸福,最終落得一個草草收場的結果。
人老了,要給自己找退路,别再過分折騰自己。
錢夠用就好,沒必要追求極緻。人過五十歲,别折騰了,減少欲望,為自己做減法,不斷為自己減負,讓自己活得簡單一點。
一個人,活得越是簡單,越能心神安甯,吃得飽睡得香,方知這才是最幸福的時刻。
04、别折騰了,不要再讨好别人
人生路上,别活在别人的眼光裡,不要在乎别人的評價,更不要為了讨好别人,而總是委屈自己。
人這一輩子,與人為善,是一種良好的品格。
但是,有一些人,太過于善良,與人相處時,總是能讓則讓,能讓他人滿意就好。為了不起沖突,不給人留下壞印象,總是不好意思“拒絕”别人。
人與人之間交往,過分妥協,過分地讨好别人,會讓自己活得又累又不開心。
真正懂你的人,不會因為你的拒絕而遠離,會理解你的心境與選擇。不懂你的人,即便給予他更多的東西,也不會成為你真正的朋友。
人老了,不必再去看别人的臉色去生活。人生短暫,好不容易有了一些悠閑自得的時光,要去捍衛自己的生活方式。
人過五十歲以後,不要總被一些不相幹的人來打擾。過好自己的生活,安撫好自己的情緒,不必計較他人對你是什麼印象,堅持自我就好。
生命很短暫,人過五十歲,請好好愛自己,忠于自我,活成自己喜歡的樣子。
05、總結
一輩子太短暫了,善待自己,别再總是“折騰”自己。
蘇芩說:“過度考慮别人的感受,是一種對自己的不認同。當每做一件事都在考慮‘别人怎麼看’時,你其實已經在放棄自己了。總是活在别人眼神裡的人,也等于從來不曾存在過。”
人生短暫,在有限的時光裡,調整好心态,不要讓自己輕易陷入負面情緒中。任何時候,不去想想那些傷心事,多看看眼前的美好,想一想當下的幸福生活。
人過五十歲,不必再對自我有太多的要求,慢慢地放下欲望,留下初心,讓自己獲得最真實的甯靜感。
在晚年,不再去想獲得更多的利益,而是追求安穩的生活,學會一切從簡。
過了五十歲,别總是折騰自己,好好過好當下的日子,就是幸福的一種方式。
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作者:夏莫,新銳情感導師,心理學學者,全網超10億人氣情感作家,幸福女人管理師,專注情感、兩性、婆媳答疑十餘年。
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