生活沒有彩排,美食沒有美顔。大家好,今天用芹菜給大家分享一道美食。芹菜屬于高纖維食物,可以加快胃部的消化和排除,然後通過芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通過尿液排出體外,以此緩解胃部的壓力,起到醒酒保胃的效果。今天用芹菜做得好吃的,包你吃了就停不下來!
【芹菜蒸雞蛋】
【基本食材】芹菜, 胡蘿蔔,食鹽,生抽,花椒粉,面粉,蔥花,蝦皮,雞蛋
【基本步驟】
1.芹菜,是我們日常生活中非常常見的食材,不管是作為主菜還是配菜做出來的食物都是非常美味的。接下來我們用芹菜搭配雞蛋給大家分享一道美食,拿出我們剛買回來的芹菜,摘掉芹菜的葉子,把芹菜的幹留下來放在案闆上面用刀蔥從中間劃開。
2.全部劃成兩瓣,做完這樣之後将它們整理整齊放在案闆上面用刀切成小碎丁。把我們切好的芹菜小碎丁放入我們事先準備好的大碗裡面。再拿出我們摘下來的芹菜葉子放在案闆上面切碎。把我們切好的芹菜葉子碎丁放在案闆上待用,繼續其他的準備。
3.拿出一個胡蘿蔔出來,去掉胡蘿蔔的皮,放在案闆上面先切成薄厚均勻的胡蘿蔔片,再将胡蘿蔔片切成均勻的細絲。最後改刀先用胡蘿蔔拿出來放在案闆上面用刀切成均勻的碎丁,切好以後全部放入我們剛才放有芹菜碎丁的碗裡面,放在一起待用。
4.在碗中放入食鹽,生抽,花椒粉進去調味,用筷子不停的攪拌,将它們充分的攪拌均勻。再加入100克的面粉進去,一邊加入面粉一邊用筷子不停的攪拌,将其充分的攪拌均勻。再少量的清水進去,繼續用筷子攪拌,将其攪拌成均勻的糊狀。
5.在盤子裡面均勻地刷上食用油進去,把我們剛才攪拌好的面糊倒進盤子中,用勺子将倒進去的面糊整理好,整理的平平整整的,再放上我們事先準備好蔥花和适量的蝦皮進去,将其放均勻就可以了。我們的芹菜面糊就做好了。
6.起鍋燒水,鍋中加入适量的清水進去。将我們剛才做的芹菜面糊冷水上鍋放入蒸鍋裡面,然後蓋上蓋子開大火蒸15分鐘的時間。拿出一個杯子出來,裡面打入兩個雞蛋進去,放點食鹽,再加入适量的清水用筷子不停的攪拌,将其充分的攪拌均勻。
7.把我們攪拌好的雞蛋液倒入我們正在蒸的芹菜面糊裡面。蓋上蓋子繼續再蒸10分鐘的時間,時間到了之後取出來我們蒸好的芹菜餅子放在案闆上面,就可以食用了。一道美味的芹菜蒸雞蛋就做好了,芹菜這樣做吃起來鮮香味美,營養豐富,特别好吃。有喜歡吃的趕緊一起來試試吧!
【愛心小貼士】
1.切芹菜碎丁的時候切得越碎越好,這樣放入調料之後會更加入味;
2.芹菜面糊蒸10分鐘的時候再放入雞蛋進去蒸,這樣雞蛋不會太老。
今天的美食就分享到這裡了,每天為大家分享一道家常美食,感謝大家的觀看,喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦!明天再見,謝謝!
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