兒子一放暑假，就像“出籠”的小鳥，關不住了，整天嚷嚷着回姥姥家，上周末我就抽空帶他回去了一趟，一進門姥爺就說：“我外孫子有長高了”！高興的兒子非讓我在門上刻條線，記錄下他的身高，說要下次來的時候作對比。姥姥卻“神秘兮兮”的說：孩子能長多高就多高，矮了也沒事兒，可别拔苗助長，害了娃。
原來，最近鄰居家發生了一件事：馨馨今年9歲了，從上小學開始，個子就是班裡最高的，奶奶非常得意，而且為了保持這種“優越感”，讓孩子長得更高，奶奶還隔三差五給馨馨煲海馬湯喝，果然，最近半年馨馨的個頭蹿了不少，但也出現了變聲，來例假的情況，爸媽帶她去醫院檢查，檢測到孩子的骨齡超前了3年，已經達到12歲的水平，是明顯的性早熟。
聽到馨馨以後可能不會再長個了，馨馨爸媽難以接受，醫生也無奈的說：每次有家長問起孩子的身高發育，我都一再強調，别給孩子用海馬、田七什麼的煲湯，這些“大補”的東西短期可以加速孩子身高發育，但也透支的骨齡，讓孩子骨骺線提早閉合，以後長個的潛能就很小了。
奉勸家長：别在給孩子“亂吃”，妨礙發育、損傷脾胃，孩子更長不高
1、營養品亂補
每一個父母都不想孩子“落後”，就算家裡條件不好，也要給孩子最好的東西，所以很多家長從小就給孩子吃起來“補品”，什麼花粉、海馬田七湯、燕窩、冬蟲夏草等。殊不知，這些食物不僅給孩子嬌嫩的髒腑增加負擔，還容易引起孩子的内分泌紊亂，導緻孩子提前發育，出現“性早熟”的現象，反而影響發育和長個。
2、大魚大肉猛吃
過于生活水平差，逢年過節才能吃頓好的，父母都舍不得吃，留給孩子，但是現在大魚大肉成了“家常便飯”，很多家長還是願意看到孩子吃肉，這些高油脂的食物，脾胃難以運化，很容易讓未完全消化的食物滞留腸道，食物中的營養吸收不了，脾胃也越來越虛弱，對孩子的身體發育百害而無一利。
想要孩子“長高個”，做好3點更關鍵：
1、營養：家長不能盲目的給孩子“拔高”，補充各種營養，還要經常喝點金棘末，先把脾胃調理順當，讓食物消化充分，營養吸收效率更高，才能給身體各個系統供應能量，讓孩子發育快、長高個。
2、睡眠：盡量保證10點前睡覺，不頻繁起夜，讓孩子11點到淩晨2點處于深度睡眠的狀态，保證生長激素的分泌。
3、運動：保證孩子每周至少2次的運動，每次20-40分鐘，多做一些彈跳性的運動，例如摸高、球類、跳繩等，刺激骨骼、關節，有利于孩子長高，也增強孩子的體質。
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