每天的能量攝入類型-tft每日頭條

每天的能量攝入類型

生活更新时间:2024-11-11 00:12:49

每天的能量攝入類型?我們國家食品及保健食品的單位是千焦(kJ ).那麼我們的能量單位如何換算呢？，我來為大家科普一下關于每天的能量攝入類型?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

每天的能量攝入類型

我們國家食品及保健食品的單位是千焦(kJ ).那麼我們的能量單位如何換算呢？

1卡=1卡路裡=4.186焦耳

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路裡=4186焦耳=4.186千焦

我們人體的能量來源主要有碳水化合物、脂類、蛋白質。

其中:1克碳水化合物=4大卡能量

1克脂肪=9大卡能量

1克蛋白質=4大卡能量

熱量攝入=食物重量✘(食物能量/100)

我們國家的食品單位制多數以每100克内含的能量計算的，也有部分包裝是按份計算的。

例如:

1.一瓶規格為340ML 的優益C ，每100克的能量是280KJ 。請問一下一瓶優益C 的能量是多少大卡？

計算公式:(280/4.186)✘3.4=227大卡

2.一包淨含量為100克的小圓餅幹，每100克的能量是2229KJ 。請問食物的能量是多少大卡？

計算公式:(2229/4.186)✘1=532.4大卡

以上的計算方法，你學會了嗎？下一篇更精彩！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活公務員體檢不合格怎麼辦
1、體檢不合格将不能被錄用。但是招錄機關或者報考者對體檢結果有疑問的，可以按照規定提出複檢。必要時，... 2023-07-12
生活牆面貼瓷磚好不好
1、這個有好有壞，比如美觀，整體看着還是不錯的，也能防止小朋友在牆上亂塗亂畫，方便清潔。2、但是瓷磚... 2023-07-12
生活手機網速慢怎麼辦vivoy66
1、方法一:在手機的桌面找到系統設置圖标并點擊進入，點擊“無線和網絡;找到已經連接的WiFi,長按該... 2023-07-12
生活漢铎壺的來曆是什麼
1、梅調鼎的晚年窮困，“薪水用殘廚竈冷，衣裳典盡箧箱空”。一字千金的大書法家，不肯折腰于要出大價錢買... 2023-07-12
生活 vivoy55一直在開機頁面怎麼辦
建議可以嘗試以下方法操作：1、可以嘗試長按電源鍵30秒以上，查看手機是否能正常開機。2、可以長按電源... 2023-07-12
生活女人怎樣才能抓住男人的心
1、抓住男人的胃。要想抓住男人的心首先就要抓住男人的胃，女人有足夠吸引男人的一個方面就足夠如果廚藝了... 2023-07-12
生活個人所得稅年報怎麼報
1、從網上下載《個人所得稅申報軟件》，網址：廣東省個人所得稅申報軟件技術服務網或廣東省地方稅務局網站... 2023-07-12
生活倒春寒對農作物的影響
1、在氣溫不斷回升的背景下突然出現“倒春寒”，而且降溫的幅度比較大，會對農作物的生長産生一定的不利影... 2023-07-12
生活怎樣去除黑頭鼻子
1、卸妝油去除黑頭：使用溫水清潔鼻子，讓鼻子毛孔打開。取出适量的卸妝油，塗抹在鼻子上，然後輕輕用指腹... 2023-07-12
生活電磁爐開不了機怎麼修
1、把電磁爐翻過來放在桌子上，拔掉橡皮堵頭，拆掉四個底腳螺絲。2、拔掉在控制面闆上與連接着主電路闆的... 2023-07-12
生活行政處罰的種類
1、警告；2、罰款；3、沒收違法所得、沒收非法财物；4、責令停産停業；5、暫扣或者吊銷許可證、暫扣或... 2023-07-12
生活什麼是brt
1、快速公交系統（BusRapidTransit）簡稱BRT，是一種介于快速軌道交通（RapidRa... 2023-07-12
生活酵母打開後多久失效
1、幹酵母開封後一個月左右就會失效。2、濕酵母保存在4-6度環境中一般放15天左右會失效。所以酵母最... 2023-07-12
生活防曬衣有沒有用
1、防曬衣有效果，防曬服是指可以遮擋紫外線的衣服種類，其中必然會添加防曬劑。目前，市場所用的防曬劑是... 2023-07-12
生活一次性傷殘就業補助金怎麼領取
1、一次性傷殘就業補助金必須得認定成工傷後才能領取，如果認定成工傷後由工傷保險基金支付一次性工傷醫療... 2023-07-12
生活跳繩拉伸小腿的正确方法
1、一條腿伸直，腳尖着地，用于支撐身體，另一條腿屈于體前放松。2、俯身向前，身體重心集中于支撐腳的腳... 2023-07-12
生活夏涼被怎麼洗
1、在清洗夏涼被之前，首先要搞清楚，夏涼被的填充物的成分，一般情況下，分為，超細纖維，蠶絲夏涼被，竹... 2023-07-12
生活如何養小金魚
1、買回來的時候，不能直接加水。把塑料袋一起放魚缸裡，魚缸裡放上水，讓魚适應水溫。2、剛買回來的時候... 2023-07-12
生活紅龍血樹的養殖方法和注意事項
1、土壤。龍血樹适應性強，對土壤要求嚴格，但土壤松軟肥沃，排水好的微酸性土壤最适合生長。可以與松柏林... 2023-07-12
生活玉樹上肥方法
1、基肥：在種植前或是換盆換土時，要把基肥施足，有條件的可以用腐熟的有機肥；2、生長期：生長期施肥屬... 2023-07-12
生活主卧室風水禁忌及其解決方法?
1、我們都知道，無論什麼電器，都有一定的輻射，如果室内電器過多，則輻射多，而夜晚睡眠時身體的防禦能力... 2023-07-12
生活用榨汁機怎麼榨檸檬汁
1、主料：檸檬1/2個、純淨水600ml、蜂蜜50ml。2、檸檬用鹽搓洗幹淨去除表面蠟質後切小塊。3... 2023-07-12
生活頭柱香的意義
1、頭柱香意義在于表達對佛陀的尊敬，感激與懷念，去染成淨，奉獻人生，覺悟人生。上香以三支為宜。此表示... 2023-07-12
生活所有的茶都是清明時最好嗎
1、不一定。2、不同的茶葉品種，對于品質的要求都是不一樣的，綠茶對于品質的要求是香味和口感，清明時分... 2023-07-12
生活火車上能帶鋤頭鐮刀那些嗎?
1、鋤頭農具不是鐵路運輸禁止或限制攜帶的物品，火車上能帶鋤頭農具，隻要重量和體積不超過20千克、長寬... 2023-07-12
生活高壓容器的壓力範圍是多少
1、低壓(代号L)0.1MPa≤p 2023-07-12
生活藍莓葡萄是什麼品種
1、藍莓葡萄是為了國人方便記憶而取的名字，是正常的葡萄，不是轉基因的。2、他是一種源自摩爾多瓦的稀有... 2023-07-12
生活芋頭長期保存方法
1、芋頭可以通風保存，芋頭購買以後可以放在通風幹燥的地方，盡量少動它，這樣它能保存三到五天不變質，但... 2023-07-12
生活國内空運物流有哪些
1、中國國際航空貨運有限公司：總部位于北京首都機場，簡稱國貨航，兩字代碼CA，運單前綴999。2、東方遠航物流有限公司：總部位于上海虹橋機場和浦東機場，簡稱中貨航，兩字代碼MU和FM，運單前綴為112。3、南航貨運公司：總部位于廣州白雲機場，兩字代碼CA，運單前綴999。4、中外運空運發展股份有限公司：總部位于北京首都機場，成立于1999年10月，于2000年12月28日在上海證交所成功上市，是國 2023-07-12
生活羊毛皮草在家怎麼清洗啊?
1、使用軟毛刷子，自上往下順着皮草的紋理輕柔刷去灰塵。2、再用溫熱濕毛巾，自上而下順着皮草紋理擦去皮... 2023-07-12

tft每日頭條

> 生活

> 每天的能量攝入類型

每天的能量攝入類型

每天的能量攝入類型

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注