電視劇中，壞角色很多，演壞角色的演員也很多。

比如飾演容嬷嬷的李明啟，《情深深雨濛濛》中的司令夫人王琳，但像何泓姗這樣外表甜美，卻一次次飾演“綠茶”角色的演員，卻極其少見。她是最近熱播劇《錦心似玉》中力壓女主的反派喬蓮房，也是前段時間《流金歲月》中的“心機girl”袁媛，但真正讓她出名的還是《如懿傳》中妖冶狠辣的白蕊姬。

何泓姗拍戲鞭打周迅 接連出演“綠茶角色”

電視劇《如懿傳》衆星雲集，而何泓姗在其中毫不起眼。《如懿傳》選角的的時候，何泓姗還在橫店拍戲，每次都得跟劇組請假去試角，但她試了三次都沒過，隻好回橫店繼續拍戲。一周後，何泓姗忽然接到了副導演的電話，讓她出演白蕊姬。副導演說：“周迅已經到北京了，第二天你就拍，劇本發給你了，你看一下吧。”

第一場戲就是何泓姗用鞭子抽周迅，何泓姗心想：剛見面就打，這戲我得怎麼演啊！結果，在片場的時候，周迅讓何泓姗真打。拍的時候，何泓姗一鞭子下去，鞭子的尖抽到周迅的左眼。周迅的眼淚刷一下子就下來了，何泓姗直接慌了。剛進劇組第一天就把主角周迅抽哭，這事擱誰身上，誰都慌。這時候就體現出一個演員的素質和水平了：何泓姗雖然慌，但她知道現在是在拍戲，不能停，一旦停了，周迅這鞭子就白挨了。何泓姗一狠心，繼續抽，不但抽，還給了周迅好幾巴掌。

其實，白蕊姬并不是何泓姗第一次出演的“綠茶”角色。

2017年，電視劇《雲巅之上》播出。何泓姗在劇中出演的沈嫣一角是她出演過的最堵、最不知所措的角色。選角的時候，于正找到何泓姗，讓她挑一個角色。何泓姗就選了前期楚楚可憐，後期極度腹黑的沈嫣。何泓姗選這個角色隻是因為覺着她很有挑戰性。《雲巅之上》播出過半後，沈嫣的角色形象反轉。因為演得太像，何泓姗慘遭網友圍攻。

2021年，電視劇《錦心似玉》播出，何泓姗繼續上演“綠茶角色”。作為劇中的反派角色，何泓姗的風頭一度蓋過了主角譚松韻。但這次，何泓姗沒有像以前那樣被網友圍攻，而是心疼她每次都拿到綠茶劇本。

雖然何泓姗的“惡毒”人盡皆知，但鮮少有人知曉惡毒的背後是幼時的“校園霸淩”。

何泓姗學生時期被孤立 出演《匆匆那年》獲認可

何泓姗整個小學都在被孤立。隻要有一個同學和她玩，就會被其他同學談話。何泓姗到現在都記得那時候一個個和她玩得好的同學，紅着眼眶走到她面前，說：“真的對不起，我真的沒辦法和你繼續上下學了。”然後她們就很委屈地走掉。慢慢地，何泓姗漸漸變得孤僻、自卑。

或許是小學的環境過于壓抑，初中之後，何泓姗像是變了個人。雖然她的學習依舊很好，但性格變得很張揚、很調皮。她不但整蠱老師、同學，連宿管阿姨也不放過。這些事初看上去，是小孩的調皮。其實，這些事的内核是小孩在掩蓋自卑，通過整蠱别人來尋求存在感。

高中畢業後，何泓姗考入重慶人文科技學院表演專業。本以為大學會迎來美好的生活，但沒想到的是何泓姗又被同學們孤立了。因為有劇組去重慶拍戲的時候，經常會去何泓姗的學校挑人去演一些小角色。何泓姗每次都會被挑中，漸漸地，引來了同學們的嫉妒。《街上的阿強》、《日照重慶》、《愛封了》、《霧都》等電影都是何泓姗參演過的作品。

何泓姗真正意義上的第一部作品是來北京之後拍的電視劇《第三種愛情》。她在那部劇中和張歆藝、李光潔合作，飾演一個喜歡姐姐男朋友的“瘋子”女二号。

之後，何泓姗飾演《匆匆那年》中氣質卓絕但有些陰郁的方茴。但這次拍戲，何泓姗是被導演“綁架”去的。何泓姗進劇組的時候，拍攝已經開機一天了。本來的女演員“逃跑”了，導演臨時找到了她。何泓姗劇本都沒看，就被導演拉着剪了頭發。

原著中的方茴是丹鳳眼、高個女生，而何泓姗個子不高，眼睛又大。導演沒辦法，隻能讓何泓姗眼睛别睜那麼大。整部戲下來，何泓姗“眯着眼”演完了。但這并不影響觀衆對何泓姗的認可。

被角色影響陷入抑郁 通過拍照回歸自我

演員戲拍多了，多少會感染一些角色本身不好的東西。演完《匆匆那年》後，何泓姗就被劇中方茴的氣質所影響，險些陷入抑郁。

演員都會通過一種方式來回歸生活，而何泓姗的方式就是拍照。對于何泓姗來說，表演是她在進入别人的人生，而攝影是她回歸到自我本身，可以讓她更加清醒地看清自己。

何泓姗并沒有其他攝影師那麼多的時間去創作。他是一個演員，她選擇的方式是去拍自己周圍的東西，她經常拍身邊的工作人員的狀态。她還喜歡拍教堂裡兩個老年人靠在一起的照片、登機前情侶擁吻的照片。記錄真實生活中人與人之間微妙的情感，常常讓何泓姗沉醉其中。

拍戲的時候，何泓姗的壓力很大，劇組的高負荷運轉讓何泓姗根本沒有自己的私生活。她一直沉浸在角色的人生裡，沒有時間來回歸自我。拍照成了何泓姗治愈自己的一種方式，她通過拍普通生活中的煙火氣息，來尋找自己真實的生活感。

何泓姗小時候的“被孤立”帶給了她自卑的童年，但也給予了她塑造複雜性人格角色的能力。她清醒地知曉拍戲是在飾演别人的人生，她常常會感染一些角色本身不好的東西，她通過拍照的方式來“淨化自己”，找到屬于自己的生活。

假以時日，她将不可限量。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!