大便總是覺得拉不幹淨是怎麼回事?便秘在日常生活當中，可以說是非常常見的一種疾病，有些人的便秘可能就是幾天通過飲食的調節能夠得到很好的治療，但是有一些長期便秘的人吃起來就不是很容易還有一部分人會感覺自己上廁所的時候拉也拉不幹淨，擦屁股的時候擦也擦不幹淨這究竟是為什麼呢？，今天小編就來聊一聊關于大便總是覺得拉不幹淨是怎麼回事?接下來我們就一起去研究一下吧!

大便總是覺得拉不幹淨是怎麼回事

便秘在日常生活當中，可以說是非常常見的一種疾病，有些人的便秘可能就是幾天通過飲食的調節能夠得到很好的治療，但是有一些長期便秘的人吃起來就不是很容易。還有一部分人會感覺自己上廁所的時候拉也拉不幹淨，擦屁股的時候擦也擦不幹淨。這究竟是為什麼呢？

大部分是因為有肛周疾病，例如存在外痔，混合痔，肛瘘等，導緻肛緣皮膚高低不平，有的時候還伴有疼痛情況，所以常常導緻便後擦屁股擦不幹淨。

還有一部分人肛門外觀正常，但肛内存在有息肉或較大的内痔，或者因為年齡大，肛門括約肌松弛，或者以前肛門處受過外傷或做過手術，瘢痕較大，這部分人往往肛門括約肌關閉不嚴密，從而導緻少量粘液等分泌物外流，往往污染内褲，被認為擦屁股沒擦幹淨。

出現這種情況，可以通過便後清洗肛門，多做提肛運動，鍛煉一下肛門括約肌解決，嚴重時需要去醫院看醫生。

大便排不淨在臨床是很常見的，有肛門或直腸疾病像直腸息肉，肛門疾病像痔瘡、肛裂。

或因為痔瘡做過切除術，術後肛門括約肌受到一定損傷，排便反射也會出現某些異常。很多在做完術後，痔瘡沒了不出血了，沒有外痔的血栓疼痛，但是排便就出現總有便意，總想排又排不出多少，或是排完了以後還想排便，總覺得沒排盡。

如果是術後直腸并沒有存留更多的大便，但是有排便不盡，這個是主觀的感覺。要判斷是否有其他的腸道疾病，最好做直腸鏡或結腸鏡檢查，就可以清晰的看到局部有沒有結構的異常，有沒有黏膜的病變。排除某些潛在的病因，包括腫瘤是一個很重要的因素。

——黑木耳

黑木耳養分豐厚，除了能協助補氣生血，還能有小協助醫治便秘。其性滑利，具有潤腸通便之功，對氣血缺乏便秘者可以起到十分好的效果。

——白菜

大白菜水分含量高，并且所含養分物質豐厚，性質偏涼，有滑洩清利之力，适合改進便秘。

——紅薯

紅薯削去外皮後洗淨切成小塊。把切好的紅薯放入煮鍋裡，加少許水，剛沒到紅薯外表即可，煮熟。紅薯煮熟後倒入牛奶煮沸。放入适量白糖攪勻即可食用。

——蜂蜜

蜂蜜中富含豐厚的維生素、礦物質和酵素類物質。酵素可以協助人體消化、吸收并加強新陳代謝。便秘了來杯蜂蜜水吧!

——堅果

中富含豐厚的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸可以增加腸道中雙歧杆菌的含量，連同植物纖維素一同影響腸道活動，然後起到潤腸通便、醫治便秘的效果。

——蘋果

蘋果洗淨，天天帶皮吃1個，可防止便秘。天天帶皮吃4—5個，可調節頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2個，可調節習慣性便秘。

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