眼看着冬天就要來了，對于年輕人來說，冬天就是冷一點而已，可對于老年人來說，冬天卻是危險重重。尤其是本身就被各種慢性病纏身的老年患者，過冬就好比渡劫一樣困難。

高先生今年才剛剛50歲，自認為身體很好的他可能從來沒想到自己竟然就這樣住進了ICU。家住農村的高先生從來沒有想過去做一個體檢，去年村裡組織體檢的時候，他才知道自己的血壓稍微有點高，因為并不是很高，醫生隻是讓他平時常測測，不行就吃藥。

高先生确實測了血壓，是在夏天的時候，結果發現并沒有很高，隻不過偶爾會高于150mmHg，絕大多數情況都在140mmHg左右，所以後來就不再測了。就在前幾天，高先生開始覺得頭暈，依舊沒放在心上，直到在一次幹活時猝然倒地，送醫後确診為腦出血。

這是現實生活中很常見的案例。他的故事告訴各位中老年人群：很多時候，悲劇的發生都是因為對自身的健康狀況盲目的自信，忽視了自身存在的各種風險，甚至是完全不知道自身所伴有的風險因素，直到嚴重後果發生，才意識到自己原來早已站在了死亡的邊緣上。

過了50歲之後人就不再年輕了，也容易被各種疾病纏身，這時候沒有幾個人能夠真正自信地說：我還很年輕，我的身體很健康，我還能再活幾十年！現在剛滿30歲的90後都不敢去體檢了，何況是50歲的中年人，如果真要進行詳細的檢查，沒有幾個人能全身而退。

可是，體檢不就是為了早點發現問題，早點預防嗎？這也是能夠了解自身健康狀況，防患于未然的最好方式。尤其是在心腦血管疾病高發的冬天，想要安全過冬，先得對自己的身體狀況足夠清楚，如果不夠清楚，奉勸50歲以上的中老年人群，在冬天來臨之際，最好去做一個詳細的檢查，好讓自己放心。

1. 常規檢查：血壓、血脂、血糖、尿酸、血常規

高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸，即我們所說的“四高症”，這是現如今最常見的慢性疾病，它們不僅會單獨作惡，還會狼狽為奸，更是誘發心腦血管疾病的高危因素。這是最常規的體檢項目，也是50歲以上人群必須足夠清楚的四個指标，任何一項異常都得重視。血常規檢查尤其适用于長期服用阿司匹林的患者，可監測是否有出血風險；血液流變學檢查能監測血液粘稠度，也是中老年人必查的項目。

2. 心髒檢查：心電圖、心髒彩超

心髒最怕過冬，因為冬天血管收縮會影響髒器供血，還會讓血壓失控，增加心血管意外事件的發生風險，所以一定要注意心髒的檢查。最常規的檢查就是心電圖檢查，适用于無心髒不适的患者。常年高血壓的患者最好做一個心髒彩超，看看有沒有心髒結構和功能的改變，心衰患者也要做心髒彩超檢查。對于冠心病、心梗後、心絞痛患者，必要時還需做動态心電圖、平闆運動試驗、冠脈CTA或冠脈造影檢查等，具體要遵醫囑選擇。

3. 血管檢查：頸動脈彩超、腦部CT

老年人最怕血管被堵，而堵塞血管的元兇就是動脈粥樣硬化斑塊。頸動脈是最容易形成斑塊的部位，也是容易檢查的部位。建議中老年人群做頸動脈彩超檢查，看看是否有斑塊形成，是否有血管狹窄，如果狹窄嚴重的話，必須及時幹預。另外，腦部CT也是檢查腦血管病變的常見手段，必要時需做腦部磁共振。

4. 肝腎功能檢查：轉氨酶、蛋白尿

肝腎功能檢查主要适用于常年吃藥的患者，比如長期吃降壓藥的高血壓患者，長期吃他汀、阿司匹林的腦梗、心梗、冠心病患者等，這些藥物都存在一定的發生副作用的風險，尤其是他汀可能會導緻轉氨酶、肌酸激酶升高等，要定期檢查。另外，高血壓、糖尿病等慢性病會導緻腎髒受損，誘發腎病，一定要查一下腎功能。

上述四項檢查尤其适用于中老年人群，可幫助及時發現心腦血管疾病的迹象，及時采取預防措施，避免猝不及防的悲劇發生。

在秋冬之際，這個心腦血管疾病高發的季節，奉勸各位不再年輕的人，尤其是已經被慢性病纏身的患者，還有長期有吸煙喝酒、熬夜過勞、高鹽高脂飲食等不良生活習慣的人群，一定記得去醫院做一個檢查。這也是為了讓自己安心過冬。

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