吃黑芝麻丸能治脫發嗎?掌上春城訊近年來，一些宣稱具有“防脫發功效”的食補産品備受歡迎這些産品是否有效？如何正視脫發問題？6月10日，記者采訪了雲南省中醫醫院皮膚内科主任醫師歐陽曉勇，我來為大家科普一下關于吃黑芝麻丸能治脫發嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

吃黑芝麻丸能治脫發嗎

掌上春城訊近年來，一些宣稱具有“防脫發功效”的食補産品備受歡迎。這些産品是否有效？如何正視脫發問題？6月10日，記者采訪了雲南省中醫醫院皮膚内科主任醫師歐陽曉勇。

脫發呈年輕化趨勢

近兩年，許多休閑零食品牌、中藥老字号、滋補養生品牌企業，都在布局“防脫發功效”的黑芝麻丸産品市場。商務部今年1月對重點電商平台監測大數據顯示，營養滋補品銷售明顯增長，其中黑芝麻丸銷量同比增長105.9%。

在業内人士看來，這類食品熱銷，顯示出人們日益焦慮的滋補防脫需求。根據國家衛生健康委發布的數據顯示，有超過2.5億人正面臨脫發危機。

“門診幾乎每天都能接診到脫發患者。”歐陽曉勇表示，在正常情況下，一般隻有中老年人才會有脫發問題。但現在，前來就診的患者中，就有不少年輕人的身影。

脫發會給人的外貌帶來影響，甚至還會讓人出現自卑的心理。為此，不少年輕人選擇購買宣稱有“防脫發功效”的産品。

“吃黑芝麻丸不對症可能會讓脫發更嚴重。”歐陽曉勇介紹，對于肝腎陰虛的脫發患者，吃黑芝麻産品有一定的促進作用。但是，芝麻本身是一種堅果，油脂含量豐富，如果脫發患者濕氣重、舌苔厚，再吃黑芝麻丸可能會加重油脂分泌，引起更嚴重的脫發。建議到醫院就診對症治療，不能盲目食用或使用相關産品。

每天脫落100根頭發很正常

如何減少脫發？在歐陽曉勇看來，人們首先應該正視脫發問題。

毛發是由細胞凋亡後，蛋白質硬化堆積排列形成。毛發生長速度約為每個月1.5厘米至2厘米，生長周期可分為生長期、退行期和休止期。

許女士今年38歲，從去年開始，感覺掉的頭發變多了，嘗試了多種去油洗發水，但仍在掉頭發。

歐陽曉勇介紹，每天脫落約100根頭發，屬于正常現象。近年來接診的患者，焦慮、熬夜等問題導緻脫發的不在少數。如果每天脫落頭發的數量超過100根，并持續2個月至3個月，還出現毛發稀疏或斑片狀脫落，就是病理性脫發。臨床上，常見的病理性脫發主要是斑秃和雄激素性脫發。

雄激素性脫發是漸進性的，一般從毛囊微小化改變開始，早期脫發隻表現為毛發變細、變軟，但随着病情的發展，患者的頭頂及前額部位就逐漸出現脫發和發際線後移的現象，同時還會伴有頭油、頭皮瘙癢等症狀，并最終進展為不可逆的毛囊消失。雄激素性脫發并非是男性的專利，女性也深受其擾。

除了雄激素過多會導緻脫發，女性情感豐富，對壓力與情緒更敏感。生活不順可能會造成女性失眠、焦慮、情緒障礙、内分泌失調、免疫力下降等問題，從而導緻脫發。歐陽曉勇曾接診過因為家庭變故，一夜之間頭發全部掉光的女性患者。他表示，良好的生活習慣、保持穩定的情緒很重要。

“中醫認為該病的發生多與濕熱内蘊、血熱風燥、肝腎虧虛、氣虛血瘀有關。”歐陽曉勇提醒，雖然目前尚無可根治脫發的方法，但應對脫發問題并非無能為力。對于常見的雄激素性脫發，經過正規診療，90%的患者可以止脫，70%的患者可以部分改善。若已出現脫發征兆，及早就醫治療是首選。此外，還需配合飲食及作息調理，才能起到更好的養發、護發效果。

昆明日報全媒體記者：張曉莉

責編：李曉梅

編審：符亞麗

終審：周建軍

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