2018年5月21日10:14

正式進入小滿

小滿是立夏後的第二個節氣

何謂小滿？

有兩層含義

一個是夏熟的農作物開始逐漸飽滿

北方的小麥開始

像個亭亭玉立的少女站在你的面前

但它也還沒完全成熟

隻是小滿

其二，此時雨水開始增多

民間有句俗語叫

小滿大滿江河滿

就是用來形容這個時候雨多、而且量大

此外，古人認為小滿有三候

一候苦菜秀

（5月21日至5月25日）

這時早早感應到暑熱火氣的苦味菜

長勢可好了

妥妥應該列入應季菜

家家戶戶炒上一大盤

但事實上

現在這種苦菜并不受歡迎

反而常喝中藥的人

或許對它并不陌生

因為它就是敗醬草的鮮品

敗醬草能清熱解毒

消癰排膿，活血行瘀

此時來盤清炒敗醬草真的很養生

但切記切記不要輕易嘗試把它曬幹

因為把它曬幹後

它真的有股濃濃的腳臭味

相信我，

隻要量足夠大，足夠近

絕對能把一頭牛熏倒在地！

小滿二候靡草死

（5月26日至5月30日）

靡草是春天裡的一種野草

小滿之後就是它與你告别的時間了

有些植物感陽氣而生

有些植物感陽氣而死

一切皆有安排

小滿三候麥秋至

（5月31日至6月5日）

麥秋至就是麥子豐收的秋天已到

五谷中

隻有麥子是在初夏成熟啊

多有性格啊

一邊是苦菜可以吃起來了

一邊是麥子豐收的季節

天下太平

哪來的寒熱相争呢？

事實上

中醫首經《黃帝内經》裡

早就把每年的氣候特征規律get到了

而且這種規律

會讓人患上哪些疾病

都一一羅列出來

其中它把一年劃分為六氣（六個階段）

而今天小滿

恰恰是三之氣（第三階段）的開始

内經認為接下來最容易得這些病

原文是：

“天政布，寒氣行，雨乃降，

民病寒，反熱中，癰疽注下，

心熱瞀悶，不治者死。”

（轉自黃帝内經-六元正紀大論篇第七十一）

什麼意思呢？

之前說過今年整體火運太過

但卻又恰逢太陽寒水司天

這種關系就像一個熱情似火的男人

遇見了一個冷淡如水的女人

或者說

在一個火辣辣的大夏天中午

卻劈頭蓋臉得下起傾盆大雨

一物降一物（水克火）

冷淡如水的女人

能制約像火一樣的男子

而傾盆大雨（太陽寒水司天）呢？

當然也能制約火運太過的戊戌年

所以内經裡這段話的意思是

從小滿至大暑的兩個月裡

這場“傾盆大雨”（太陽寒水司天）

的威力會繼續下去

接下來很多病反而是因外寒引起（民病寒）

SO

知道為什麼昨天還有一點涼飕飕了嗎？

但問題就出在這裡

原本立夏小滿之後

天地的熱氣陽氣應該開始蒸騰起來了

可現在這這熱反而被寒抑制住了

故，當寒熱相争出現

雨水必降（寒氣行，雨乃降）

其次夏季人體的陽氣熱氣

本應該

從内向外發散到體表

可主政的寒氣

此時卻讓人體的皮膚毛孔緊閉

該發散到體外的熱氣

反而被關在裡面了

後果是什麼？

郁而化熱堵在脾胃（反熱中）

這股熱毒

要麼化成灼熱赤黃的尿尿

從膀胱流出

要麼透過你皮膚長出癰疽

就是那種又紅又腫還會出膿的毒包（毒瘡）

敗醬草冒泡

它可以熱解毒消癰排膿

甚至還會出現心中煩悶

神志昏蒙，胸悶等

若不及時治療，就會死亡

總結一下就是

寒熱相争

↓

忽冷忽熱雨水增多

↓

外部濕氣加重 内部脾虛濕盛

同時，人容易外感寒邪

導緻脾胃積熱→内外不通達

由此推斷

今年小滿之後必是

濕疹皮膚病的高發期

一定要注意宣透利濕

如果你沒有濕疹

真的恭喜你

目前醫學已經那麼發達了

竟然對濕疹還是束手無策

隻能控制無法治愈

很多人會被它困擾一生

那如何宣散利濕預防濕疹？

我建議小滿之後

可以經常吃點芹菜拌豆腐

芹菜 150 克，豆腐 1 塊，食鹽、香油少許

芹菜切成小段

豆腐切成小塊

都用開水焯一下後

涼開水冷卻瀝幹待用

把芹菜和豆腐加點鹽、香油拌勻即成

此方可平肝清熱、利濕解毒

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