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在這幾件事上千萬不要太

生活 更新时间:2024-12-21 00:58:27

每天耕耘最有趣、最實用的心理學

人類身為社會性動物,總是要适應社會性生活,所以與周圍人打交道都是在所難免的事情,為人處事得體大方,才能将身邊的關系處理融洽。

隻是水滿則溢,月盈則虧,凡事掌握度的分寸,要懂得适可而止,這才是與人相處時最舒服的狀态。

做人心胸大度、大大方方、不計較得失,是一種非常高的境界與品質,隻不過有時候大方到讓自己失去自我,反而不是一件好事

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無論和誰交往,在以下幾件事情上,一定不要過于大方,堅守自己的底線、懂得正确拒絕,否則很有可能會吃大虧。

1、對窮人太大方

在别人危難之際,伸出自己的援助之手,幫助他人度過難關,這是善意和大方的表現,無論是金錢還是其他援助,隻要是建立在信任的基礎之上,我們完全可以大大方方。畢竟風水輪流轉,災禍很有可能不知道什麼時候就會降臨到自己身上。

借錢需要考慮人品和信譽,否則借錢容易還錢難,該拒絕還是要拒絕。

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在人際交往心理學中,大方不等于要做一個不懂拒絕的老好人,有些人在别人借錢或者有其他需要時從來不會說不,一直都在争取得到周圍人的認可,其實這是一種自我施加的壓力,即犧牲自己的幸福與快樂來獲取别人的滿意,久而久之别人會忘了什麼是情分,什麼是本分。

這其實是一種讨好型人格,也是能讓人身心疲憊的心理疾病。

2、說秘密太大方

每個人都有秘密,分享秘密可以減輕一個人的心理負擔。

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秘密其實是一種心理壓力,能讓自己知道但不能讓别人知道的心理區域屬于隐匿區,這一區域占比很大,心理狀态會不健康,也就是說一個人秘密越大,壓力越大。如果有人向我們分享秘密,那證明我們對他而言是一個值得信任的人。

盡管在人際交往中,秘密是拉近親密關系的重要途徑,我們在聽到别人的秘密之後,也要做到守口如瓶,不要大大方方就分享别人的秘密。

否則我們在人際交往中的信譽度也會大打折扣。機不密禍先行,自己的秘密也是同樣道理,哪怕是自己的好朋友,也不要太過于交心。

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我們需要在心理營造一個隻屬于自己的空間,這是能為自己内心帶來安全感的地帶,将自己的底全交給對方,身體和心靈得不到一個可以放松的空間。

此外,《建立邊界感》一書提到,每個人都有心理邊界,如果跨越邊界或者自己試圖突破底線,那麼就會引發一定程度的痛苦與焦慮。

當你将自己的秘密沒有邊界感地吐露給對方,其實你在潛意識裡也對這段關系寄予了很高的期望,如果在其他事情中他的付出沒有達到你想要的效果,你就會感受到失望與傷害。

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你潛意識裡已經認為,我已經把秘密分享給你,把你當成最重要的人,而你卻僅僅這樣?

3、大方承諾很多事

在人際交往中,信用和誠信是人與人溝通和交流時最看重的品質。想要留下一個靠譜、守信的形象,首先就要注重承諾。

對于很難做到或者做不到的事情,不要随便誇下海口,否則隻能給别人帶來失望。守信用是社交禮儀中的重要準則,言而無信的話,隻會讓我們喪失更多機會。

有些人是因為不會拒絕而無奈許諾,這樣的讨好型人格,往往都是把别人擺在第一位,就像《取悅症:不懂拒絕的老好人》談到的:“從心理學角度看,取悅者的世界都是危險的,那裡充滿了強勢、挑剔、狡猾、苛刻以及嚴厲的人。”

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所以很大程度上他們會為了滿足别人的需求犧牲自我。

要明白答應了但沒有做到的失望比拒絕帶來的失望大的多,在被拒絕時,大多數人的心理會認為自己的要求有些過分,或者有點冒犯到對方,甚至會感到不好意思。而言而無信,隻會讓别人覺得這個人不可靠。

真正的大方是不拘小節,不在乎眼前的得失,是人際交往中的豁達,是能以包容、理解之心與人交往的善良。

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但大方的前提不是忍氣吞聲,委曲求全,更不是沒有底線的全盤托出與犧牲自我,否則,善良之心會被踐踏,與人交往的真誠也會被無視。

- The End -

作者 | 湯米

編輯 | 不下雨

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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