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什麼是運動解剖？

運動解剖是人體解剖的一個分支，它是在研究正常人體形态結構的基礎上，重點研究運動對人體形态結構和生長發育的影響，探索人體機械運動規律與體育動作技術關系的一門學科。

人體解剖學的标準姿勢

人體的标準解剖姿勢是身體直立，兩眼向前平視，兩足并攏，足趾向前，上肢下垂于軀幹兩側， 掌心向前。

人體的基本軸

矢狀軸：是指前後方向，并與垂直軸呈交叉的軸。

冠狀軸：冠狀軸也稱額狀軸，是指呈左右方向，并與矢狀軸、冠狀軸相垂直的軸、

人體的基本組織

①上皮組織 ②結締組織

③肌組織 ④神經組織

骨骼肌纖維的收縮過程

當肌纖維收縮時，由Z線發出的細肌絲向暗帶中移動，使明帶變短，H帶變短甚至消失（而暗帶長度不變），結果相鄰的Z線相互靠近，肌節變短。整個肌纖維的長度也就縮短。當肌纖維舒張時，則與上述過程相反，細肌絲向暗帶外移動，結果明帶和H帶都變長，肌節恢複到原來舒張時的長度，但暗帶長度仍然不變。從上述的變化過程說明，不管肌原纖維是收縮還是舒張，粗、細肌絲本身的長度不變，隻是細肌絲沿粗肌絲向暗帶内滑入或滑出，因此這種肌纖維收縮過程的理論被解釋為肌絲滑行學說。

骨骼肌纖維的分類

①紅肌纖維（耐力好）

②白肌纖維（爆發力好）

突觸

突觸是神經元與神經元之間或神經元與非神經細胞（肌組織、腺細胞）之間的一種特化的細胞連接。

運動系統的組成

運動系統是由骨、骨連接和骨骼肌組成。

骨的分類

中軸骨（80塊）

骨的部位分類 共（206塊）

附肢骨（126塊）

骨的分類:長骨、扁骨

骨的形态分類:短骨、不規則骨

骨的結構:

活體的骨由骨髓，骨質和骨髓組成。其中骨質是骨主要組成部分。

骨的發生與生長

 發生 膜内成骨

軟骨内成骨

生長：骨的生長是在膜内成骨和軟骨内成骨的基礎上進行的，包括長長和長粗兩個過程且二者同時進行。

骨齡

骨齡是指骺及小骨骨化中心出現的年齡和骺與骨幹愈合的年齡，也是一種生物年齡。

影響骨生長的因素:

①、種族和遺傳

②、激素

③、營養

④、機械因素

⑤、生物活性物質

腕骨、股骨、髌骨:

腕骨：手舟骨，月骨，三角骨，豌豆骨，大多角骨，小多角骨，頭狀骨，鈎骨。

股骨：人體中最長的骨。

髌骨：人體中最大的籽骨。

椎骨:

①椎骨的一般形态特征：椎骨為不規則骨，以胸骨為例，椎骨一般由一個椎體，一個椎弓，一個椎孔和七個突起構成。

②頸椎：第一頸椎→寰椎

第二頸椎→樞椎

第三頸椎→隆椎

胸骨角:在胸骨柄與胸骨體相接處向前凸，稱為胸骨角，可在體表扪及，兩側肋切迹與第2肋軟骨相連接，是計數肋的重要體表标志。

肋

真肋：1~7肋 浮肋：11~12肋 ；假肋：8~10肋

骨連結:

骨與骨之間借結締組織形成的連結，稱為骨連結。

 纖維連結

無腔隙骨連結 軟骨連結

骨性結合

有腔隙骨連結

關節的基本結構，輔助結構

關節的基本結構有關節面，關節囊和關節腔。這3個部分又稱關節三要素、

關節的輔助結構：關節唇，關節内軟骨，韌帶，滑液囊，滑膜壁。

關節的運動

①屈與伸 ②外展與内收 ③回旋 ④環轉

屈與伸的概念

屈與伸是運動環節在矢狀面内繞冠狀軸的運動。一般向前運動為屈，向後運動為伸。但膝關節以下各關節的運動方向則相反，如小腿在膝關節處向後運動為屈，足在踝關節處向後為屈，又稱跖屈，向前為伸，又稱背屈。

關節的分類

按關節運動軸的數目和關節面的形狀，關節可分為：

單軸關節：滑車關節，車軸關節

雙軸關節：橢圓關節，鞍狀關節

多軸關節：球窩關節，平面關節

（2）根據構成關節的骨數關節可分為單關節和複關節

①單關節由兩塊骨組成

②複關節由兩個或兩個以上的單關節包在一個關節囊内

（3）按關節運動形式，關節可分為單動關節和聯合關節

關節的運動幅度及其影響因素:

❶關節面積大小的差别

❷關節囊的厚薄和松緊度

❸關節韌帶的多少與強弱

❹關節周圍肌肉的伸展性和彈性

❺關節周圍的骨結構

❻其他因素:如年齡，性别和體育鍛煉等因素

❼關節肌肉體積大小

骨骼肌的基本結構 :

每一塊肌肉皆是一個器官，是由肌腹，肌腱，血管和神經構成。

骨骼肌的輔助結構:

①筋膜 ②腱鞘 ③滑膜囊 ④籽骨

骨骼肌的分類:

①根據肌肉形狀可分為長肌，短肌，扁肌和輪匝肌等。

②按照肌纖維排列方向可分為直肌，斜肌和橫肌等。

骨骼肌的物理特性:

①伸展性與彈性

②粘滞性

③收縮性

骨骼肌的工作術語:

①近固定與遠固定

②上固定與下固定

③無固定

影響骨骼肌力量大小的解剖學因素:

胸鎖關節

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