現代人生活節奏非常快，很多時候，都沒有時間好好休息休息，身體長期處于亞健康狀态，即使在家裡，也會有裝修污染，空氣污染的困擾，作息時間不規律，失眠，睡眠質量不高，在所難免

如果在家裡，卧室放上一盆盆的綠色植物，不僅美觀大方，而且還會吸取家裡的廢氣，甲醛等有害氣體，還能釋放氧氣，幫助睡眠，舒緩疲勞，多好的事

那什麼樣的花卉适合我們室内呢

1、虎皮蘭

學名白掌，不僅長得清新淡雅，淨化空氣也有一手呢。在過濾室内廢氣方面，比如氨氣、丙酮、苯和甲醛，對它來說小菜一碟，放在廚房、客廳皆可，放在卧室中，還有助于睡眠。

3、綠蘿

吸取甲醛專家，很多人裝修過後都會在家裡養一盆綠蘿吸取甲醛，一盆綠蘿在8～10平方米的房間内就相當于一個空氣淨化器，能有效吸收空氣中甲醛、苯和三氯乙烯等有害氣體。還能夠釋放氧氣，有益健康

4、常春藤

這應該是家中最常見的一種植物了，放在花架上，從空中墜下的藤蔓很賞心悅目喲。常春藤是吸收甲醛的最有效的植物，不僅對室内環境有益，而且它的名字還有着青春、美好的寓意，比如，美國的“常春藤名校聯盟”。

5、富貴竹

就像它的名字一樣，為主人帶來富貴，象征着“大吉大利”，并且和咱們的風水之說緊密聯系，因放在文昌位，以祈官運亨通，又叫文昌竹，通常放四枝。不會占用我們太多的時間去打理，有水有陽光就可以存活，最重要的是，對吸附室内的有害氣體很有作用！

6、文竹

消滅細菌和病毒的防護傘。 文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細菌和病毒,具有保健功能,所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。此外,文竹還有很高的藥用價值,挖取它的肉質根,洗去上面的塵土污垢,曬幹備用或新鮮即用;葉狀枝随用随采;均有止咳、潤肺、涼血解毒之功效。

7、橡皮樹

對家中二手煙有很強的淨化作用，且對環境的适應能力很強，是在你漠不關心的情況下仍然能夠很好的改善家人生活環境的一種植物，很貼心吧~

8、蘆荟

再生能力很強，集裝飾、環保、美容于一身的多功能植物，如果你剪掉葉子的一部分，過幾天它自己就會長回來的，完全不用擔心會枯萎死掉，但是對貓和狗是有毒的哦，盡可能讓小寵物們不要碰它。

9、廣東萬年青

别名粗肋草，生長能力很強，可以扡插，很容易生根，屬于淨化空氣的植物，對室内甲醛、苯都有很好的淨化作用。需要注意的是，整株草有毒，誤食莖葉會造成口舌發炎、腹瀉、胃痛等症狀，不要讓小孩子接觸它。

吊蘭

吊蘭不僅是居室内極佳的懸垂觀葉植物，而且也是—種良好的室内空氣淨化花卉。吊蘭具有極強的吸收有毒氣體的功能，一般房間養1一2盆吊蘭，空氣中有毒氣體即可吸收殆盡，故吊蘭又有“綠色淨化器”之美稱。

這些植物花卉放在家裡，賞心悅目，吸廢氣，毒氣，釋放氧氣，讓您身心愉悅，身體放松，擁有美好的睡眠

圖片來自網絡

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