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重要提醒這份自救知識手冊請收好

來源：央視新聞客戶端

遇到心髒驟停，怎樣正确幫助實施“心肺複蘇”？

AED“救命神器”覆蓋率提升了，你會使用嗎？

氣道異物梗阻窒息，如何用“海姆立克”急救法化險為夷？

在120“國家急救日”倡議活動期間，《央視新聞醫學公開課》走進北京急救中心，邀請我國著名急救專家陳志醫生講授權威科普急救知識，手把手教你實用急救技能！

戳視頻，長知識。

急救專家教你“心肺複蘇”

你需要按照“急救四步法”的步驟進行“心肺複蘇”。

1.評：評估環境，确保安全。

2.查：判斷患者是否有反應（意識）。

3.呼：尋求幫助：撥打120、取急救包、AED等。

4.救：繼續評估患者呼吸情況，5~10秒内如患者沒有呼吸或者僅有瀕死樣呼吸，應立刻對其實施“胸外按壓”“開放氣道”“人工呼吸”的搶救。

“胸外按壓”要點

1.按壓位置在兩個乳頭連線中點和胸骨交界處。

2.跪在患者一側進行按壓，雙膝緊貼患者一側手臂。

3.按壓深度成人5~6厘米，兒童5厘米左右，嬰兒4厘米左右。按壓的頻率100~120次/分鐘。保證充分回彈。

“人工呼吸”要點

1.首先壓額提颏開放氣道

2.然後捏住患者的鼻子，進行口對口人工呼吸，吹氣時間1秒鐘，連續2次，讓患者胸部有微微起伏即可，不需要深吸氣。

3.按照每按壓30次，進行2次人工呼吸的比例進行複蘇（30∶2），直到專業醫生到現場為止。如果不能或不願實施人工呼吸，單純的胸外按壓早期同樣有效。

急救專家教你正确使用“AED救命神器”

1.開：确保現場環境安全後開機，根據語音提示進行操作。

2.貼：貼好電極片連接好導線。

3.查：讓AED自行分析患者心律，不要碰觸患者。

4.電：确認安全後，按下放電鍵，實施救命電擊，電擊後不要評估立即進行心肺複蘇。不要關閉AED，每隔2分鐘它會自動分析，按照它的提示操作。

急救專家教你成人氣道異物梗阻窒息解除法（“海姆立克”急救法）

1.在患者身後弓字步，一隻手食指和中指摸到患者肚臍，另一隻手握拳，拳眼對着患者腹壁。

2.用另一隻手包住握拳的這隻手，向患者後頸部方向用力沖擊。

3.如果異物沒有出來，要持續進行沖擊直到異物被沖出為止。

4.如果患者失去意識則開始心肺複蘇。

急救專家教你嬰兒氣道異物梗阻窒息解除法

1.一隻手抓住患兒兩側顴骨，固定住頭部。

2.另一隻手從背部穿過抓住患兒枕部，用三明治的方法把他夾起來。

3.迅速把嬰兒翻下去，頭朝下，在兩個肩胛位置用掌跟進行沖擊5次。

4.再把嬰兒轉過來，頭朝上，在兩個乳頭連線下方中點位置按照每秒1次的頻率進行胸部沖擊5次。

5.拍背和胸部沖擊交替進行，直到患者異物排出為止。

6.如果患者失去意識則開始心肺複蘇。

監制丨李大勇

制片人丨王宇

主編丨李雯婷

記者丨餘靜英 顧小慈

攝像丨林健

剪輯丨何科桦

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