癫痫發作是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象,會對人體帶來嚴重的傷害。我國目前約有900萬的癫痫患者。作為癫痫患者,在日常飲食中要注意哪些方面呢?
1、避免辛辣刺激的食物及甜食。
辛辣刺激的食物可以誘發癫痫,所以飲酒、吸煙、咖啡、濃茶應禁止食用。甜食雖不是刺激食物,但吃太多易誘發癫痫病。
2、少吃鹽少喝水。
患者體内積蓄水分過多的情況下癫痫容易發病。
3、少吃含鋅高的食物。
經長期的抗癫痫藥物治療後的病人,血鋅濃度比用藥前明顯下降,有的甚至出現某些缺鋅症狀。這說明癫痫的發生與體内特别是腦内鋅含量增高有密切關系。
4、限制碳水化合物的攝入量。
癫痫病人所需的熱能和蛋白質與正常人相同,而碳水化合物的攝入不宜太多,可以适當增加脂肪的供應量;限制水分每天不超過1000毫升。
5、限制鉀的攝入量。
腦外傷引起的癫痫病人和長期服用鎮靜藥物的病人會出現一些脫水等症狀。嚴重者可出現電解質紊亂(高鉀血症)。當飲食中含鉀過多,就會增加患者的血鉀含量,所以癫痫患者鉀的攝入量每天不應超過3克。
6、宜吃富含礦物質、維生素食物。
如:全麥面粉、小米、無花果、麥芽、堅果、小扁豆、牛奶等,常吃此類食品可減少發病次數、降低發病嚴重程度和預防驚厥。
7、可多食潤腸通便的食物。
如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等,以保持大便通暢。我們要從這些方面進行癫痫病的預防。但癫痫病人切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發癫痫發作。
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