10種手撕包菜的做法-tft每日頭條

10種手撕包菜的做法

生活更新时间:2025-02-24 23:26:51

包菜，又名卷心菜、洋白菜，圓白菜等，富含維生素，大約90%的成分都是水，熱量極低，非常适合減肥期間食用。

當然，一般情況下很多人都會用卷心菜做泡菜或者是沙拉，但是今天小欣要教大家的是這道菜，不僅濃郁醬香、而且步驟簡單，晚餐來一盤最适合不過了。

醬爆手撕包菜

10種手撕包菜的做法（必學家常菜醬爆手撕包菜）1

材料：

卷心菜幹辣椒蒜油白糖六月鮮特級醬油 6月香甜面醬

做法：

1.把圓白菜洗幹淨，一層一層地剝開并撕成片狀。

10種手撕包菜的做法（必學家常菜醬爆手撕包菜）2

3. 蒜切厚片，幹辣椒洗淨，把甜面醬和生抽倒在碗中攪拌均勻。

10種手撕包菜的做法（必學家常菜醬爆手撕包菜）3

4.平底鍋燒熱後倒入适量油，油燒熱後，把蒜和辣椒放入炒出蒜香味。

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5.倒入甜面醬汁，稍微炒一下，冒泡泡時放入圓白菜和白糖。

10種手撕包菜的做法（必學家常菜醬爆手撕包菜）5

6.繼續翻炒3分鐘左右即可關火裝盤。

10種手撕包菜的做法（必學家常菜醬爆手撕包菜）6

聲明：欣和調味家族涉及所有菜譜均來自于各界美食大咖的智慧結晶，由小欣為大家編輯整理後呈現！感謝每一位撰寫菜譜的前輩~如發現問題請第一時間聯系小欣哦~麼麼哒~

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<部分圖片來源于網絡>

10種手撕包菜的做法（必學家常菜醬爆手撕包菜）7

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