康養溫泉之旅?任性一“夏”台商區文旅君邀請您來溫泉裡“乘風破浪”咯，我來為大家科普一下關于康養溫泉之旅?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

康養溫泉之旅

任性一“夏”

台商區文旅君邀請您來溫泉裡“乘風破浪”咯！

【先聊聊溫泉】

泡溫泉的好處有很多，不僅能讓人放松身心，還能防治疾病，美容護膚哦!不同溫度的溫泉作用也不一樣，想要達到大的作用，就要了解下面的内容。

大家跟小編一起來了解泡溫泉的功效，及泡溫泉注意事項吧!

泡溫泉的好處

另外，冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒适為宜，切勿溫差達大造成身體不适。

任性一“夏”

泡湯約起來！

台商區文旅君邀請您來溫泉裡

“乘風破浪”咯！

台商區溫泉聯系方式

龍佳溫泉

電話：0596-6386686

地址：漳州市台商投資區角美鎮龍佳生态山莊龍佳溫泉溫泉

多棱溫泉酒店

電話：0596-6850888

地址：福建省漳州台商投資區角美鎮溫泉路37号

龍泉谷溫泉

電話：0596-6673666

地址：福建省漳州台商投資區角美鎮仁和西路25号

華源溫泉

電話：0596-6779779

地址：福建省漳州台商投資區角美鎮龍田村

不同的溫泉水溫對人體作用也是有所不同的

1.34-36度

34-36度算是比較低的溫度了，因此，在泡溫泉之前應該做好準備工作，34-36度的溫泉具有解熱及強壯作用，對神經系統有明顯的鎮靜作用。高血壓、早期動脈硬化輕度冠心病、神經功能症、腦血管外傷遺症、神經衰弱、植物神經失調、更年期綜合症等。

2.37-38度

鎮靜催眠，緩解，血管痙攣。心血管疾病，高血壓，神經衰弱，關節炎，腦溢血後遺症，失眠精神病(康複期)，燒燙傷等。

3.39-42度

增進全身新陳代謝，興奮神經。牛皮癬、神經性皮炎，慢性濕疹、肥胖、糖尿病、各種慢性類風濕性關節炎，慢發性盆腔炎等。

4.43-45度

短時間引起興奮，時間長有明顯鎮靜作用，解癢。關節僵直，神經痛，風濕痛，胃腸病，皮膚病等。

泡溫泉的注意事項

1.忌空腹、飯後、酒後泡溫泉。泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時，酒後須熟睡養息後才能浸泡。

2.過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45比較适宜。一般從低溫到高溫，每次15-20分鐘即上岸稍作休息。

3.燙身的池水每次浸泡時間不超10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息或與較溫和的池水交替浸泡。

4.溫泉不宜長時間浸泡，水位過胸浸泡不要超過10分鐘，感覺口幹、胸悶時，到池邊歇歇，喝點飲料補充水分。感覺口幹、胸悶時，到池邊歇歇，喝點飲料補充水分

5.皮膚幹燥者浸泡溫泉之後好抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不适。

6.一般泡完溫泉後好不要用清水沖洗，如果你實在受不了，或者有些人有潔癖就算了，不沖洗可以讓礦物質在皮膚上停留。但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，泡泉後需要沖洗，以防止過敏的發生，過敏體質的人更要注意了。

7.如果生病了好不要泡溫泉，例如感冒，感冒時泡溫泉會讓感冒的症狀加重，不僅沒有效果，溫泉中的水蒸氣可進一步導緻體内水分丢失，嚴重的可引起脫水，出現頭暈、缺氧、咳嗽等症狀加重的現象，甚至出現低血糖和暈厥。

結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對泡溫泉的好處與不同的溫泉水溫對人體的作用也有了更多的認識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。泡溫泉也需要我們注意一下事項，希望大家能夠多了解，并安全泡溫泉。

夏天來了，泡湯也要約起來哦

來源：漳州台商投資區角美社區

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