tft每日頭條

 > 生活

 > 西蘭花燒海參做法

西蘭花燒海參做法

生活 更新时间:2025-01-09 20:43:27

西蘭花燒海參做法?食材:海參4隻、西蘭花适量、蔥、蒜适量,接下來我們就來聊聊關于西蘭花燒海參做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

西蘭花燒海參做法(西蘭花燒海參的做法)1

西蘭花燒海參做法

食材:海參4隻、西蘭花适量、蔥、蒜适量

調味汁:蒸魚豉油2勺、蚝油2勺、白糖1勺、料酒1勺、水2勺。

水澱粉:玉米澱粉1勺加30毫升水調制、1調勺約5毫升左右。

首先需要将西蘭花洗淨掰成小朵,開水鍋中焯一下撈出瀝幹備用。

然後再把海參切成2厘米寬的段,蔥切段、蒜用刀拍扁剁成蒜蓉。

然後再開中大火,熱鍋,倒入适量食用油,爆香蔥、蒜。

然後再倒入切好的海參翻炒片刻後加入調料汁翻炒均勻。

最後再等1分鐘後加入西蘭花再翻炒片刻,再加入水澱粉收汁即可,西蘭花燒海參就做好了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved