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怎麼才能快速治好腳臭

生活更新时间:2024-11-25 02:23:26

腳臭是由于腳心汗腺多,容易出汗,汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。

怎麼才能快速治好腳臭（有效自療可以快速去腳臭）1

有腳臭怎麼辦?治療腳臭的最佳方法是什麼呢?尤其是夏天,腳臭會給人帶來很多尴尬。腳臭可外用帕芙歐腳臭粉,堅持半個月即可根除。下面就腳臭的最佳治療方法跟大家交流一下。腳臭的最佳治療方法要從以下幾點說起:

自療注意事項

(1) 要注意清潔,保持皮膚幹燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。

(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。

怎麼才能快速治好腳臭（有效自療可以快速去腳臭）2

(3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。

(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。

(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。

(6) 本症以外治法為主。

自治療法

(1) 将腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。

(2) 用重物将絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加适量水,煎後洗腳,每日1次, 1周後,可除去腳汗引起的腳臭。洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻後,将雙腳浸泡15分鐘左右, 每日1次,連續3-5天,腳臭即可消失。

怎麼才能快速治好腳臭（有效自療可以快速去腳臭）3

(3 洗腳時,在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。

避免誤診

患腳臭者,特别在夏季,由于熱氣及活動後腳汗增多,如常用冷水沖洗,可造成下肢靜脈曲張。

1.經常洗腳

2.在腳上使用爽身粉

3.使用止汗劑

4.經常更換襪子

5.穿通風的鞋子

6.睡前以酒精擦拭腳部,再撒些除臭粉,然後用塑料袋套腳,以誘發流汗,次日清洗腳部,再予以擦幹,連續如此一周,接着再每周一至兩次。

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