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海草有什麼作用

生活 更新时间:2024-10-04 21:58:26

海草有什麼作用?從營養學角度來講,海草裡含有很多人體必需的氨基酸,還有維生素a、維生素b和維生素c,我來為大家科普一下關于海草有什麼作用?以下内容希望對你有幫助!

海草有什麼作用(海草有哪些作用)1

海草有什麼作用

從營養學角度來講,海草裡含有很多人體必需的氨基酸,還有維生素a、維生素b和維生素c。

并且含有多種人體所需要的金屬物質,比如說鈣離子、鋅栗子等,吃了之後可以有效的補充人體所需要的營養物。又因為海帶熱量比較低,所以非常适用于肥胖人群。

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