近視是兒童青少年的常見病、多發病。現在的小孩，天天玩一些電子産品，特别是沉迷打遊戲，小小年紀視力就下降了，有的嚴重的還帶上了眼睛。每個家長都不希望自己的孩子近視，因此有些家長就想要知道孩子怎麼能恢複視力，那麼小孩近視眼如何恢複視力?
小孩近視眼
小孩近視眼如何恢複視力?
1、眺望遠方。家長可以讓小兒站在窗子前看遠處的一個物體，最好是綠色的植物，每天可以觀察兩三次，這樣能夠放松眼部的肌肉，對于近視的緩解有很好的效果。
2、做眼保健操。做眼保健操是保護視力很好的一個方法，這也是為什麼各大高校都會在早上的時候安排大家一起做眼保健操，能夠緩解眼部肌肉，還可以促進眼部血液的循環，對眼部疲勞有很好的緩解作用。
3、飲食調理。一些含蛋白質和鈣鋅類的食物對近視的患者有很好的作用，比如魚，蝦，胡蘿蔔，紫菜，羊肉等含有的維生素較多，對于預防近視，治療近視效果都很好。
4、改善習慣。家長要指導孩子養成良好的用眼習慣，不要長期近距離的看東西，尤其是手機，電腦，晚上盡量不要關燈看，養成良好的習慣。
5、光學矯正。如果近視的度數比較高，可以戴近視眼鏡，能夠避免近視度數的增加，能夠緩解近視。
6、手術治療。對于以上方法效果都不是很好，近視越來越嚴重的情況下可以考慮手術治療，主要是做激光手術或者晶狀體手術，對于恢複視力效果比較好。
總之，雖然近視不是一個嚴重的事情，但是如果近視嚴重的話，可能會造成很多的不便，因此平時要改善不良的用眼習慣，多保護眼睛，多吃護眼的食物，比如魚，藍莓等食物。如果出現近視，一定要及時矯正，可以佩戴近視眼鏡，避免加重近視。
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