“車上有誰暈車的嗎？如果怕中途嘔吐，可以到前面來拿個清潔袋”

司機說完後，小高向前走去。

“啊，原來你暈車啊，我從來都不暈車，不論坐什麼車!”

一同出遊的室友小李對他這樣說。接着，小高說：“是啊，也不知道什麼原因，一坐車就暈車，真羨慕你們這些坐車啥感覺都沒有的人!”

生活中，有不少跟小高一樣暈車的人，坐車對他們來說，并不是一件享受的事，反而是比較痛苦的，一坐上車就會難受，若坐車時間比較長，可能會更難受，每個人暈車的程度不同，有的人還會暈船。為什麼有的人一坐車就會暈車，而有的人一點感覺都沒有呢？暈車是一種病嗎？誰的身體更健康一點？暈車的人，如何緩解不适？今天這篇文章就和大家聊一聊暈車，看完後這些問題的答案您就都知道了!

> 為什麼有的人一坐車就暈車，有的人從不暈車，還感覺很舒服？

跟人的前庭器官敏感性有關：人在坐車、坐船等交通工具時，由于其突然的改變速度，人的前庭器官敏感性過高，内耳的調節功能跟不上了，就比較容易引起眩暈。

跟神經不匹配有關：也就是說人的運動平衡系統信息跟大腦儲存的不一緻，車裡的環境跟在地面上不一樣，很容易搖晃颠簸，所以人能夠感受到的平衡信息會出現與之前不符合的情況，身體失衡，就容易暈車了。

跟乘車環境也有關：若是車裡空間非常小，有明顯異味，或者溫度比較高，受到這種環境的刺激，也容易引起暈車。

跟心理因素也有一定關系：有的人還沒有坐車前就會開始緊張了，自己會給自己心理暗示，在坐車時可能也更容易暈車。

> 暈車是不是一種病？

從醫學的角度上來說，暈車叫做暈動病，是人體由于一些因素，對運動狀态錯誤感知而産生的一種反應。關于暈動症的誘因，上面已經提到了幾個，除此之外，對于女性和兒童來說，更容易暈車，如果平時經常偏頭疼，也可能會暈車。

不同的人，暈車時引起的身體不适不完全一樣，有的輕一點有的重一點，通常有以下三種程度：

一：輕度暈車——人會頭暈頭疼，會有輕微的惡心感，一坐上車就想睡覺。

二：中度暈車——出現明顯頭暈頭疼和嘔吐，臉色發白，容易冒冷汗。

三：重度暈車：嚴重頭暈、惡心，還會伴有胸悶、肢體發涼，甚至有的人可能會出現脫水、呼吸困難的情況。

一般來說，這些坐車引起的不适，在坐完車後會慢慢得到緩解，對人的生命安全不構成威脅。不過，如果暈車嚴重，建議之後及時去看下醫生。

暈車和不暈車的人，誰的身體更健康，其實兩者的關系并不适很大，不好通過暈車來判斷一個人的身體健康情況。不過，對于體質比較差的人來說可能更容易暈車。

> 那為何有的人坐車時會暈車，自己開車時就不暈了呢？

這可能是因為開車的人需要更高的專注力，要保持精神高度集中，此時大腦皮層較為活躍，車子前進的過程中，他需要進行改變車速、方向等操作，大腦運轉快，而前庭運動就沒那麼強烈了，惡心、嘔吐感容易下降，就不容易暈車了。

> 對于暈車的人來說，若需要經常坐車，該如何預防和緩解暈車引起的不适？

• 預防暈車，在坐車前，建議暈車的朋友不要吃太飽，飲食應清淡一些。
• 不要給自己暈車的心理暗示，不妨轉移注意力，和朋友聊些輕松愉快的話題。

• 上車前一段時間，可以适當塗點清涼油。

• 根據自己暈車的程度，上車前半小時左右可以吃暈車藥(注意選擇适合自己的暈車藥)。
• 坐上車了，建議選擇合适的座位，盡量坐在靠前的位置，可以減少過多的搖晃。中途建議最好不要玩手機，可以閉上眼睛休息會，有助于減輕不适。若條件允許的話，可以開下窗，也能緩解不适。

綜上所述，有的人一坐車就暈車，有的人卻一點感覺都沒有，可能跟以上幾個因素有關，不同的人，暈車程度不同，但一般來說暈車不構成生命威脅。暈車的朋友們，不妨收下以上幾點建議，有利于預防和緩解不适。

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