潤喉止咳秘方-tft每日頭條

潤喉止咳秘方

健康更新时间:2025-01-06 07:34:54

1、南瓜泥适用風寒引起的感冒咳嗽

南瓜性溫、味甘無毒，潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘。民間也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘。

潤喉止咳秘方（這幾個潤喉止咳小偏方）1

原料：南瓜250克、蜂蜜15克

做法：将南瓜蒸熟後搗泥放涼，加蜂蜜拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。

2 銀耳百合飲适用無痰幹咳的咳嗽

銀耳養胃生津，百合止咳祛痰。兩者搭配食用，止咳效果更好。

潤喉止咳秘方（這幾個潤喉止咳小偏方）2

原料：銀耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少許。

做法：取10克銀耳，清水泡發12小時，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸鍋，隔水炖1小時，拌入蜂蜜，每日早晨起來空腹食用。

4 羅漢果花茶潤喉

大家都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，羅漢果花也一樣具有潤喉功效，并且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。羅漢果花，泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結都有很好改善。

潤喉止咳秘方（這幾個潤喉止咳小偏方）3

注意：羅漢果花有些性質寒涼，症狀緩解後不要一直喝。

5 蜂蜜生姜蘿蔔飲适用風寒引起的咳嗽

生姜發汗解表、溫肺止咳，不但能把多餘的熱量帶走，同時還能帶出體内的病菌、寒氣。白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，具有較強的消炎、止咳作用。

潤喉止咳秘方（這幾個潤喉止咳小偏方）4

原料：新鮮白蘿蔔1斤、生姜30克、蜂蜜30克

做法：蘿蔔和生姜去皮後切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜後即可飲用。

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