對痘痘的錯誤認識?”一覺醒來，臉上突然冒出的痘痘可能會讓人立刻抓狂因此，“顔控們”會不時發出靈魂之問：為何痘痘總難消，如何才能做到科學“戰”痘？，我來為大家科普一下關于對痘痘的錯誤認識?以下内容希望對你有幫助!

對痘痘的錯誤認識

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一覺醒來，臉上突然冒出的痘痘可能會讓人立刻抓狂。因此，“顔控們”會不時發出靈魂之問：為何痘痘總難消，如何才能做到科學“戰”痘？

痘痘學名痤瘡，俗稱“青春痘”，中醫稱“粉刺”，是發于毛囊、皮脂腺的一種慢性炎症性皮膚病。痤瘡好發于顔面及後背部，一般待患者青春期後能自然痊愈。少數患者不能痊愈或遺留痘印、瘢痕，影響美觀。

痤瘡初起為粉刺，可發展為丘疹、丘膿疱、結節、囊腫、粉瘤、囊腫，治療不及時或不當可形成色素沉着印，并導緻毛孔粗大，甚至疤痕等。

痤瘡是一種多因素疾病，多數認為與性激素水平、皮脂大量分泌、痤瘡丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。此外，遺傳、飲食、胃腸功能、環境因素、化妝品及精神因素亦與該病發病有關。

謠言 1：痘痘貼、針清可祛痘

如今市面上的痘痘貼很受歡迎，但痘痘貼并不能隔着皮膚吸走膿疱，貼上去反而不利于痤瘡的消退。另外，針清也不适合所有的痤瘡類型，而主要适用于黑頭粉刺和個頭比較大的白頭粉刺。

謠言 2：長痘是因為螨蟲太多

很多人懷疑，我是不是因為臉上有螨蟲，所以才長痘的。其實，長痘不一定是由螨蟲引起的。痤瘡和蠕形螨之間的關系尚無定論。

謠言 3：用手摸臉會長痘

用手摸臉并不會長痘。痤瘡的發病主要與痤瘡丙酸杆菌有關。痤瘡丙酸杆菌日常多存在于毛囊皮脂腺中，屬于共生微生物，不會引發痤瘡。當局部微生物平衡被打破以及油脂溢出旺盛條件下，痤瘡丙酸杆菌才可能引發痤瘡。另外，高糖飲食和高乳制品飲食有可能引發痤瘡。

謠言 4：臉上長痘是内髒不好的表現

臉上不同位置長痘，不代表内髒有問題。不同位置長痘的主要原因是每個人皮脂腺的數量和分布位置不一樣，而且每個人對雄激素的敏感性也不相同。皮脂腺多、出油旺盛的地方更容易長痘，如額頭、鼻翼等。

謠言 5：經常清潔皮膚預防長痘

頻繁清潔和過度護膚反而會助纣為虐。日常生活中，痤瘡患者可以選用弱酸性或者中性pH值的洗面奶。用手指輕柔洗臉，并用溫水沖洗，一日2次即可，無須頻繁清潔。不建議頻繁使用片狀面膜或者敷面膜的時間過長，這有可能會引起皮膚過度水合而加重痤瘡。

平時可加強防曬。防曬可以預防長期紫外線暴露而誘發的粉刺，還可減少炎症後遺留的痘印。另外，不要自行擠痘和挑粉刺，這樣更容易留下痘印和痘坑。長期負面情緒也會加重痤瘡。日常生活中應注意飲食清淡，作息規律，保持好心情。

文：武漢市第一醫院皮膚科 馮小蘭

來源： 健康報

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