常常會有身邊人發現自己的手指上、手指縫裡及手掌邊緣莫名其妙地冒出一些米粒大小、透明的“小水泡”，癢的抓心撓肝的，而且越撓越癢，嚴重時小水泡會突出皮膚，破掉後水泡位置會出現幹涸蛻皮的現象，這到底是啥毛病？

“小水泡”竟和過敏、情緒有關

這種“小水泡”學名為汗疱疹，常發生于手掌、手指側面，是過敏性皮膚炎的表現，屬于濕疹的一種。特點是反複發作，奇癢難忍，還伴随着不同程度的灼熱感。那是什麼原因誘發的汗疱疹呢？

1、和手腳愛出汗有關嗎？

過去認為汗疱疹和手腳愛出汗有關系，是汗管閉塞破裂所緻。但現在認為汗疱疹屬于濕疹中的一種，和多汗沒啥必然聯系。不過手腳愛出汗的人兒，可能更容易給小水泡創造發揮的空間。

2、和過敏有關？

部分患者屬于系統性接觸性皮炎，與金屬過敏有關（對硫酸鎳或鉻過敏），也有些人在接觸了洗衣粉，洗潔劑，肥皂等對皮膚有刺激性的物品後誘發加重。

3、和精神因素有關？

沒錯，緊張、疲勞、抑郁等情緒，是部分汗疱疹的誘因。

汗疱疹和手癬“相似”，自己咋區分？

在沒找皮膚科醫生确診之前，很多人總把汗疱疹誤認成手癬。其實這兩者有明顯的區别。

①看位置

汗疱疹多見于手指的側面，嚴重的才會出現在手掌上，時常是雙手或雙腳對稱分布。而手足癬多發于手掌，一般發生在單側手腳。

②看小水疱和掉皮情況

汗疱疹是主要發生在皮下的小水疱，從小米粒到米粒變大，内部都是澄清透明，個個獨立的，開始不會脫皮，後期才有脫皮。手癬初期表現為脫皮，逐漸會蔓延到手背，邊緣部有小丘疹或是不明顯的水疱。

③看是否會自己“消失”

如果不通過持之以恒的抗真菌藥物治療，手癬不會突然自己消失，而汗疱疹在發作一段時間後是突然減輕直至消失。

手上長了小水泡，有2個注意事項

1、刷碗時戴上手套，沾水後記得抹香香！

被汗疱疹纏上，多半是因為不合理的用手過度造成。如長時間地将雙手浸泡在水中，或直接用手接觸洗滌劑、化學用品，又抑或經常用肥皂洗手（肥皂是堿性的），都對皮膚的刺激性較大，所以不建議大家長期直接接觸，最好保持手腳的幹燥，盡量少碰水和清潔劑，如果有逃不掉的家務活，可以戴上橡膠手套來防護。接觸完水記得使用保濕霜或軟膏，如凡士林軟膏（不含或少含防腐劑）給手部一定的滋潤和保護。

2、避免接觸這些物品

如果已确診自己對硫酸鎳或鉻過敏，則不要佩戴含有這些成分的項鍊、耳環、手镯等物件，以及不要戴含有這些成分的假牙。

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