喉嚨總有痰，還常常吃一點東西就感到胃脹、腹脹、肚子還特别大，還經常便秘和腹瀉，你是不是也常常被這些問題所困擾，今天就給大家分享三味中藥，幫你化痰、除脹、消積食。
這種現象在中醫上講是因為痰食互結所緻，我聽過痰瘀互結，那什麼是痰食互結呢？痰食互結是因為脾胃氣機不通暢，導緻胃腹瘀滞，久而久之，形成氣滞，痰濁，食與積在體内相互交結，從而就會導緻痰食互結，那為什麼會出現這種現象呢？在中醫上講我們的脾主運化，主升清，胃主納食，主降濁，胃可以受納攝入的水谷食物，然後從把有營養的留在體内，讓脾再來把這些營養物質布輸到身體的各個部位提供營養，脾虛則不能運化水谷精微，這些物質就會在體内形成痰濕，胃的降濁功能失調，胃受納的水谷食物就無法被消化，這些糟粕垃圾就無法排出體外，就會積滞，時間一長，痰濕、積滞堆積在一起就形成了堵塞，就會導緻脾胃氣機不暢，從而身體就會出現痰多、胃脹、腹脹、消化不良、肚子大、便秘、腹瀉等一些症狀。
中藥——枳殼
今天給大家分享的這三味中藥，可以幫你行氣、消食、化痰，哪三味中藥呢？分别是陳皮、枳殼和萊菔子。我們先來看看這陳皮，它的味道辛苦，性質溫和，入肺、脾經，可以起到理氣健脾、消滞健胃、解膩留香、燥濕化痰的作用，對于一些痰濕阻滞、脾虛生痰、胃部脹滿、消化不良的人群有着不錯的改善。這枳殼是一味辛酸的藥材，性質溫和，入脾、胃經，可以起到理氣寬中、行滞消脹的作用，對于一些胸脅氣滞、脹滿疼痛、食積不化、痰飲内停的人群有着不錯的改善。這萊菔子其實就是我們莊稼地裡種的蘿蔔的種子經過炮制而成，它的味道辛甘，性質平和，入肺、脾、胃經，可以起到消食除脹、降氣化痰的作用，對于一些中焦氣滞、脘腹脹滿、腹瀉、咳嗽痰多的人群有着不錯的改善。
中藥——萊菔子
以上三味藥材搭配在一起，可以幫你化痰、除脹、消積食，對于一些胃腹脹滿、食欲不振、消化不良、腹瀉、便秘的人群是一個不錯的方法，如果你身邊有此類人群可以收藏起來找中醫加以辨證。
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