上火可以吃荔枝嗎?上火了最好不要吃荔枝,荔枝屬性溫燥,火旺的人少吃,我來為大家講解一下關于上火可以吃荔枝嗎?跟着小編一起來看一看吧!
上火了最好不要吃荔枝,荔枝屬性溫燥,火旺的人少吃。
上火的時候多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,像菊花,薄荷,檸檬,芥蘭,甘藍菜等食物富含礦物質,特别是鈣,鎂的含量高,它們有甯神,降火和降血壓的神奇功效。不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒魚蝦羊肉一類的。
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