随着年齡的增加，無論你怎麼保養，總是有一些疾病會伴随着你。中老年人最常見的骨關節病就是“膝關節炎”，膝關節的健康與否直接關系到人們的行動能力，主要以膝關節腫痛、僵硬、功能障礙為主要臨床表現。

膝關節位于人體兩個最長的杠杆臂之間，其主要以屈伸運動為主，其承重能力為身體的5倍，意思就是說你身體每承受一公斤的壓力，膝關節就要承受5公斤的壓力，在承受負重和參與運動中易于受到損傷。

長期從事重體力勞動、劇烈彈跳運動的人，很容易損傷膝關節。主要症狀有滑膜炎、交叉韌帶撕裂、半月闆損傷、軟骨損傷等等。膝蓋經常受到冷刺激的人，容易得慢性膝蓋病，如慢性關節滑膜炎等。膝關節炎的誘因很多，醫生隻是一部分，還有體重超标、運動不當、受涼受冷等等。初期隻是會有僵、麻的症狀，這表示着在關節周為的循環已經出現問題。中期會出現腫脹、輕微的疼痛等症狀，經過簡單的治療如烤電等就可以回複。後期就會表現為關節活動障礙，疼痛劇烈，這個時期患者的症狀就非常明顯，而且治療起來很難，很窮易複發。

從中醫學來講，本病屬痹證、骨痹範疇，為本虛标實，虛實夾雜之證。随着年齡的增加，人體髒腑功能出現衰退，引起體内氣血不足，或因為外邪入侵以至于機體受損。膝關節炎主要以肝腎虧虛為主，肝藏血，主筋，膝為筋之府，肝血虧虛筋脈攣急則關節屈伸不利；腎主骨，腰為腎之府，腎精虧虛則骨失所養，腰酸腿軟，骨骼變形，導緻骨痹形成。

傳統中醫藥在治療膝骨關節炎方面有着悠久的曆史和确切的臨床療效，且價格低廉，标本兼治，在臨床上得到了廣泛的認可。采用隔姜灸配合推拿療法來治療中老年人膝骨關節炎患者，為臨床治療中老年人骨痹型膝骨關節炎提供一種新的防治方法和思路。

施推拿療法：①取俯卧位，下肢伸直放松，踝關節下墊低枕，于患側大腿、小腿後側從上至下,施以滾法、一指禅法放松大小腿後群肌肉，約5分鐘。②在患側委中穴施以拇指按法2分鐘。③取仰卧位，下肢伸直放松，膝關節下墊低枕，以雙手拇指與食指中指相對，以捏提揉法推拿髌骨1分鐘，并指揉患側内外膝眼、血海穴、阿是穴，每穴操作約0.5分鐘。④下肢伸直放松，移去墊枕，各方向推動髌骨，力度從小至大，幅度逐漸加大，輕柔地推動數次後，再将髌骨推至極限位，維持3秒，反複3次。⑤最後做被動類手法，膝關節拔伸牽引，被動屈伸，反複3次。⑥膝關節内旋及外轉被動運動，從内到外，幅度從小到大，手法均勻柔和。術後患者沒有明顯疼痛為佳，每次治療20分鐘，每周3次，3周為1療程。

隔姜艾灸法：在推拿操作後在患側選取内外膝眼、血海穴、阿是穴（痛點）這4個穴位和膝關節疼痛最明顯區域的皮膚表面進行隔姜灸治療10分鐘。

現代醫學研究發現，推拿可通過多種途徑有效改善局部血液循環，并具有增強肌力，保持膝關節穩定性，緩解疼痛，預防關節軟骨退變的作用。隔姜灸中，艾葉具有散寒止痛之效，功能通經貫脈，散寒祛濕；生姜辛溫，具有溫經通脈，解表散寒之功，可以增強艾灸溫通作用，生姜中的揮發油還具有抗氧化、神經保護等功能，可以加速血液循環，增強臨床療效，緩解症狀。隔姜灸配合推拿可通過多種作用特點，促進局部的血液循環，增強機體代謝，改善局部氣血瘀滞，有助于炎症吸收，減輕患者局部疼痛，恢複關節功能。

中醫傳統的外治方法有着療效确切，針對性強，效果顯著，患者經濟負擔小的特點，非常适合進行長期的治療，手法簡單易學，患者在家就可以進行治療。藥物不進入循環系統，不經過肝髒和腎髒的代謝，減輕了身體的負擔，适合推廣。敬請關注《岐伯小醫館》，謝謝支持。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!