提高孩子注意力的十二個方法-tft每日頭條

提高孩子注意力的十二個方法

生活更新时间:2024-12-23 16:22:50

注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。孩子注意力不集中，有生理性因素比如環境影響、大腦生長發育的特點，也有病理性的因素如腦内神經遞質代謝異常，如何提高孩子注意力?建議從以下幾個方面做起：

1、一定要循序漸進，不能夠冒進

可以讓孩子選擇自己感興趣，或者能夠讓自己開心的活動去做，比如壘積木、玩魔方、讀書、玩遊戲等等。這些活動隻要能夠讓孩子特别感興趣，并且投入精力和注意力，都應該鼓勵孩子去做。

而且這些活動一定要循序漸進，隻要增加注意力集中的時間，就能夠讓孩子獲得成功的經驗，不能夠一味的否定和打擊孩子的積極性。之前我基本靠吼來嚴加管教孩子，孩子根本不聽我的話。但是在高途美好家庭課程學習了一段時間，終于知道怎麼跟孩子正确相處，孩子不再像之前一樣對立和不服管教，偶爾還會對我吐露心扉，我們的關系也變近了。

2、營造一個安靜的環境

孩子在專注學習的時候盡量的安靜一些，比如家長不看電視或者是玩手機遊戲等等，要盡量避免幹擾源出現，相對安靜整潔和舒适的學習環境可以幫助孩子提升注意力。

提高孩子注意力的十二個方法（如何提高孩子注意力）1

3、激發興趣，讓孩子自願将注意力集中在一起

如何提高孩子注意力?在生活中把培養孩子的興趣和培養孩子的注意力結合在一起，發現孩子躁動時，及時讓孩子動一動、跳一跳或唱一唱，加快節奏，或者增添一兩個小遊戲等活動，讓孩子的心弦扣緊，促進孩子的注意力集中。

4、讓孩子自己定下目标

一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目标來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目标讓孩子自己來定。隻有在一段時間裡給自己定下一些目标，然後自己去實現，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養了孩子的專注力。

如果孩子不聽話，操碎了心還費力不讨好，一定要多參考過來人經驗，蠻多家長都在看這個公衆号:

提高孩子注意力的十二個方法（如何提高孩子注意力）2

有專業人士的指導至關重要！可以獲取到專業的親子教育方法，幫助我們改善親子關系，培養孩子健康人格，不至于走彎路！千萬不要閉門造車，耽誤孩子的成長關鍵期！

5、讓孩子自主地安排時間

如何提高孩子注意力?孩子因為貪玩，不會主動去學習，即使在被父母強迫着去學習時也不會太專心，因為心裡不接受。如果父母讓孩子自由支配時間的話，就會激發孩子的學習積極性，為了争取更多的玩的時間，在學習時就會專心，這樣也會有助于孩子養成注意力集中的好習慣。

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