清涼解暑的飲品制作?本報訊(記者李岩)炎熱的夏季,如果在回家時能馬上喝到一杯消暑又開胃的飲品,會令人感覺再舒服不過了一級廚師萬良高提示,有幾款簡單的夏季飲品十分适合人們在家制作,大家可以嘗試一下,下面我們就來聊聊關于清涼解暑的飲品制作?接下來我們就一起去了解一下吧!
本報訊(記者李岩)炎熱的夏季,如果在回家時能馬上喝到一杯消暑又開胃的飲品,會令人感覺再舒服不過了。一級廚師萬良高提示,有幾款簡單的夏季飲品十分适合人們在家制作,大家可以嘗試一下。
冰糖紅豆薏仁湯:夏季,人們體内的濕氣較大,紅豆薏仁湯具有祛濕功效。在制作紅豆薏仁湯之前,可以将紅豆和薏仁提前浸泡3個小時,然後一同放入鍋中煮30分鐘,再加入适量冰糖即可。
鹹檸檬水:檸檬中富含的維生素C具有提高人體免疫力和美白的作用。而且人們在夏季出汗較多,身體内的鹽分也會随之流失,因此在大量出汗後需要補充鹽分。飲用适量的含鹽飲品,可以及時補充人們體内的鹽分。制作鹹檸檬水比較簡單,先将檸檬切片,加入少許鹽,放入冰箱内,腌制1天後取出,加入“涼白開”即可制成飲品。
山楂菊花飲:夏季天氣炎熱,人們容易上火,可能會因此出現“沒胃口”的現象。山楂開胃,菊花清火,夏季飲用,效果不錯。将幹山楂和菊花一同放入鍋中,大火煮10分鐘,加入适量蜂蜜後,即可飲用。
來源: 今晚報
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!