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臉上長痘又是油性皮膚怎麼解決

生活更新时间:2025-01-23 11:35:26

一個人的顔值有多高，與皮膚的好壞多少有點關系。所以，護膚一直以來都是女性長期所堅持不懈的“事業”。但是皮膚最讓我們頭疼的問題，估計也離不開臉上冒出痘痘以及臉上出油，經常油光滿面。這讓人非常不舒服，不得不搜羅各種能夠控油祛痘的産品。

臉上長痘又是油性皮膚怎麼解決（臉上出油又長痘該怎麼辦）1

在選擇産品之前，我們先來探究一下肌膚出油以及長痘痘的原因是什麼。

其實皮膚出油，是因為皮脂腺活躍度高，分泌功能比較旺盛，皮膚就會油光滿面，而毛孔也會變得粗大。由于皮膚油脂分泌過多，皮膚表面的多餘油脂吸附幹燥脫落的皮屑，導緻皮屑無法正常脫落，堵塞毛孔，形成痘痘。

臉上長痘又是油性皮膚怎麼解決（臉上出油又長痘該怎麼辦）2

那麼我們應該如何改善肌膚出油長痘的現象呢？

首先，要做好基礎的補水。油性肌膚實則是外油内幹，當皮膚感覺到缺水時，就會大量分泌油脂，提醒肌膚補水。所以，要調節好肌膚的水油平衡，補水很重要。

臉上長痘又是油性皮膚怎麼解決（臉上出油又長痘該怎麼辦）3

其次，想要改善油痘肌膚，還要注意日常的飲食。多喝水，少吃辛辣食物，少吃糖分高的食物，糖可以轉化為脂肪組織，會形成皮脂腺分泌旺盛，引發長痘。可進行适當地運動，加速皮膚的新陳代謝，将毒素排出體外。

除了控制日常飲食外，我們通常會選擇護膚産品來改善我們的油性痘痘肌膚。油痘肌應該如何選擇合适的護膚産品呢？

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油性肌膚主要以清爽型的護膚産品為主。油性皮膚出油是因為皮膚表層的PH值偏酸性，比較容易形成溶脂性的廢物殘留在皮膚表層。所以在我們選擇潔面産品時，可以選擇具有氨基酸溫和成分的潔面産品；使用水乳，為皮膚補充缺失的水分。适當的補水可幫助有效控制皮膚應激性出油。

還有很重要的一點就是，當我們臉上長痘痘時，千萬不要用手擠痘痘。我們的雙手每天接觸的東西很多，手上的細菌也很多。如果這時你再用手去擠痘痘，很容易會引發炎症，不僅恢複的速度慢，還有可能會惡化。我們可以選擇祛痘産品，幫助修複臉上的痘痘，還可以搭配使用去痘印産品，淡化肌膚頑固痘印，還原淨透美肌。

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油痘肌并不可怕，我們要了解它，學會與自己的皮膚相處，做出有針對性的改變，相信小夥伴們都能收獲水潤細膩的好肌膚。

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