導語:入夏後,這3種“野味”要嘗鮮,一次囤10斤凍起來,從夏天吃到冬天,真香!
5月正是各種蔬菜大量上市的季節,這個時候地裡的花草樹木也已經漸漸成熟。大家都知道,初夏是各種野味長勢最好的時機,大家一定要把握好這個時機,等到夏天中旬這些野菜會漸漸老去,就隻能等一年再嘗鮮了。
要想一年四季都能吃上野菜,我們也是有很多辦法的,去地裡挖各種蔬菜,挖回來從夏天吃到冬天,今天和大家分享3種“野菜”,這樣保存起來,從夏天吃到冬天,不變味不會壞,一起來可口吧!
第一種:香椿芽。
香椿芽被稱為“樹上蔬菜”,在農村房前屋後常見的一種野菜,如果您生活在城市,趁現在便宜也可以買上十斤,儲存起來,很多人不會儲存。儲存香椿芽的方法特别的簡單,把摘回來的香椿芽,挑選一下,把幹葉子和壞掉的葉子去掉不要,把整理好的香椿芽放入保鮮袋内,分成一小袋一小袋的,吃的時候方便取,這樣放入冰箱内冷凍保存,吃的時候提前拿出來解凍即可。
香椿芽可以炒雞蛋、還可以攤雞蛋餅吃。把新鮮的香椿放入鍋内焯水,吃香椿前一定要焯水,它含有大量的亞硝酸鹽,焯水可以有效地去除亞硝酸鹽。然後将焯水的香椿切碎,放入胡蘿蔔、雞蛋、面粉、适量的十三香、适量的鹽、一勺蚝油攪拌一下,調成面糊,放入電餅铛内攤成雞蛋餅即可。
第二種是:麥蒿。
麥蒿是生長在麥田裡的一種野菜,又名米米蒿,我們一直把它當野草,卻不知道具有這麼好吃,麥蒿含有大量的纖維素,可以清熱解毒。趁現在田間地頭到處都是,我趕緊挖回來十斤,把它保存起來。麥蒿清洗後,焯水過後,放入食品袋内保存,放入冰箱冷凍起來,這樣不僅營養不流失,而且吃起來會更香。
麥蒿的食用方法有很多,我們可以清洗過後,晾幹麥蒿表面的水分,放入一勺玉米面,抓拌均勻,使每個麥蒿上面粘滿玉米面,上籠屜内蒸10分鐘,這樣蘸着蒜泥吃,特别的開胃好吃。麥蒿還可以涼拌、包餃子、烙餡餅都可以。
第三種:槐花。
黃昏獨立佛堂前,滿地槐花滿樹蟬。初夏正是槐花成熟的季節,走在鄉間的小路上,迎面撲來一陣陣的槐花香,狠狠地吸口氣,瞬間滿肚子裡的香味,真的是太舒服了。小時候真的不知道,原來槐花是可以吃的,而且營養價值特别的高,長大後,每年都會和村裡的奶奶去樹上摘幾十斤回家。
槐花餃子特别的好吃,配上新鮮的豬肉餡,真的是比韭菜肉餡的還好吃,鮮嫩多汁,一口咬下去,滿嘴的槐花香,賊好吃。槐花中含有芸香苷、糖類、維生素成分有利于身體健康。
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