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羽毛球最佳引拍方法

生活更新时间:2025-03-22 10:28:28

羽毛球最佳引拍方法?速度，指運動員在場上從準備的位置到擊球位置之間位移的速度是否有利于擊球動作的選擇與完成指運動員在最後一步移動到位時，不但已完成擊球的前期引拍動作，而且還應力求使自己的身體姿勢處于最佳的擊球準備狀态如上網移動時，以右手持拍者為例（以下均同），在運動員完成最後一步移動到位時，他就應該同時處于右手持拍前伸引拍，左臂自然後伸，右腿前跨，左腿在後，成弓箭步狀又譬如，從近網處向後移動，被動去救對方的推球時，雖然從速度上來講，兩點之間走直線是最快的，但此時，卻隻能盡快地繞一個弧線移動，否則，就會在最後一步移動到位時處于面對羽毛球而背對球網，球、人、擊球方向都處于一條直線上的不利擊球位置，我來為大家講解一下關于羽毛球最佳引拍方法?跟着小編一起來看一看吧!

羽毛球最佳引拍方法

速度，指運動員在場上從準備的位置到擊球位置之間位移的速度。是否有利于擊球動作的選擇與完成。指運動員在最後一步移動到位時，不但已完成擊球的前期引拍動作，而且還應力求使自己的身體姿勢處于最佳的擊球準備狀态。如上網移動時，以右手持拍者為例（以下均同），在運動員完成最後一步移動到位時，他就應該同時處于右手持拍前伸引拍，左臂自然後伸，右腿前跨，左腿在後，成弓箭步狀。又譬如，從近網處向後移動，被動去救對方的推球時，雖然從速度上來講，兩點之間走直線是最快的，但此時，卻隻能盡快地繞一個弧線移動，否則，就會在最後一步移動到位時處于面對羽毛球而背對球網，球、人、擊球方向都處于一條直線上的不利擊球位置。

到位、擊球，擊球員移動到合适的擊球位置時，通常，與握拍手同側的腳應保持與握拍手在同一方向，也就是在上網擊球時應右腳在前；後退至後場還擊高球、吊球、殺球時應保持右腳在後。最後一步落地時要有一定的緩沖，以便控制好自己的身體重心，有利于下一步的蹬地起跳或回動。

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