随着時代發展，手機成為人們生活中必不可少的物品，而且幾乎人手一部，24小時不離身，吃飯睡覺都要帶着，不分場合，不分時間。現在人很多離開手機簡直不能生活，我們也不得不承認，我們也确實不太能離開手機，每天睜開眼睛第一件事就是找手機，正是因為人們對手機的重視，使一些媒體大做文章，把手機放床頭睡覺易得腦瘤”“孕婦玩手機，胎兒易畸形”“手機電量低輻射強度大”“手機越燙輻射越強”類似于手機輻射緻病的文章不計其數。有些人仍然熬夜玩手機，對身體的影響是很大的。休息不好會導緻許多問題，處于這種狀态很長一段時間，對我們來說是影響很大的。把手機放旁邊的枕頭睡覺，幾乎是每個人的生活習慣時，我們今天來讨論一下，把手機放枕頭邊到底輻射多大？會造成什麼傷害？

手機放在枕頭邊的危害？1、影響睡眠，在晚上睡覺之前，如果手機放在枕頭邊，有時候一條信息的響聲就會讓你重新拿起手機玩，然後越玩越晚，就會造成睡眠時間不足，影響第二天的工作生活。

2、影響視力，如果手機放在枕頭邊，躺在床上的時候就會忍不住玩手機，但是側躺着玩手機對于眼睛的危害非常大，容易加重近視程度，影響視力。

3、加重失眠，對于容易失眠的人而言，如果将手機放在枕頭邊，當夜間醒來，很多人會潛意識地查看手機，這時手機的藍光會讓人更加清醒，加重失眠

4、手機輻射對于大腦的傷害性還是比較大，這種電輻射被人體吸收後，久而久之影響我們的中樞神經系統，導緻頭昏、頭暈、惡心等等。5、手機輻射對于我們的生育功能有一定的影響，如果是備孕夫妻，平時一定要盡量減少手機的使用，長時間接收手機輻射，會導緻精子、卵子異常。6、長時間使用手機可能會更容易患上腦部腫瘤，這是最為危險的。

手機放枕頭邊輻射大嗎？

當手機工作時，它會産生一種看不見的波。這波是我們所知道的輻射波，所謂輻射，其實是一種能量傳遞的現象，這波是相對較弱的。

不僅僅手機有輻射，生活中所有東西都是有輻射的，隻是輻射分兩種，電離輻射和非電離輻射。非電離輻射對人體的健康影響幾乎可以忽略，有危害的是電離輻射。手機輻射與其他類似的電離輻射波相比，損傷相對較小。

換句話說，我們可以玩手機，但我們不能長時間接觸。經常使用手機的人的患病率高于普通人。在沒有必要時不拿手機是最佳選擇。當手機在夜間，手機未處于停止狀态，它仍在工作。與此同時，大腦處于昏睡狀态，抵抗力差，它很容易吸收手機産生的輻射波，很容易損壞大腦。當我們休息時，我們必須盡量把手機放得更遠，放遠點又不會丢，還是不要放在枕頭邊上比較好。

睡覺時手機開飛行模式有危害嗎？

沒有危害，反而有很多好處。 手機開飛行模式，意思是手機處于開機狀态,但是沒信号，不能接收信息和電話，但是鬧鐘、日曆之類的還能夠正常使用。這樣能夠避免晚上有人發信息或者打電話的打擾，讓人更好地睡覺。

生活中如何遠離手機輻射？1、睡覺時手機盡量不放在身旁，最好控制在2米左右的距離。2、手機通電期間盡量不接電話，這時候輻射是最大的，每次通話時間不要太長，盡量長話短說，藍牙、耳機、免提都是比較合适的。3、手機盡量不要放在自己的口袋裡，這時候對生育影響最大，盡量放在包裡。4、手機盡量不要放在心髒前，比如挂在胸前、上衣口袋等等，這時候對于心髒、内分泌影響特别大。

手機雖然有點好玩，但盡量少玩為好，平時把握一個度，如果長時間玩手機，适當性的休息，既能保護眼睛，也可以減少輻射傷害。

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